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养生杂志|母女二人嗓子发炎，却双双查出甲状腺癌，医生提醒：1“家常菜”怎能常吃？


养生杂志|母女二人嗓子发炎，却双双查出甲状腺癌，医生提醒：1“家常菜”怎能常吃？
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养生杂志|母女二人嗓子发炎，却双双查出甲状腺癌，医生提醒：1“家常菜”怎能常吃？

近十几年来 ， 随着生活方式的改变以及体检的普及 ， 甲状腺疾病患者越来越多 ， 已经成为现在社会上比较流行的疾病 ， 受到了全社会的广泛关注 。
甲状腺疾病的出现 ， 前期症状并不明显 ， 后期会出现吞咽、呼吸的困难 ， 严重影响着人们的日常生活和工作 。
人们日常的一些饮食习惯 ， 对甲状腺的伤害是非常大的 ， 因此要格外注意 。
案例：今年32岁的周姐已在3年前与丈夫离了婚 ， 女儿归自己抚养 ， 一个人含辛茹苦抚养女儿 。 她只希望自己的女儿能够健康快乐的成长 ， 即使自己再苦再难 ，
她也觉得很值得 。
然而就在前一段时间 ， 周姐和女儿的身体同时出现了异样 ， 喉咙有明显的异物感 ， 嗓子出现嘶哑的情况 ， 一开始周姐以为是嗓子发炎导致的 ， 也就没有太放在心上 ， 只是去了药店拿了一些消炎药 。
可是此后 ， 周姐和女儿的情况并没有得到改观 ， 反而脖子出现了浮肿 ， 呼吸也变得急促 ， 吃饭时也总感到下咽不顺畅 。
意识到事情不对劲的周姐赶紧带着女儿前去医院进行检查 ， 结果却让人大吃一惊 ， 原来两人都被查出患上了甲状腺癌！周姐望着女儿 ， 一时间低头痛哭 ， 泪流不止 。
母女二人嗓子发炎 ， 却双双查出甲状腺癌 ， 医生提醒：1“家常菜”怎能常吃？
医生也及时对周姐进行了安抚 ， 待情绪稳定后 ， 和她进行了交谈 ， 医生也发现了导致她们母女二人患癌的原因 ， 很有可能与1“家常菜”有关 。
原来周姐喜欢吃咸菜 ， 所以她平时没事就会买一些菜回家自己腌制 ， 女儿也特别喜欢吃 ， 两个人吃饭几乎顿顿不离 。
医生表示：咸菜是日常常见的一种食材 ， 几乎人人都吃过 ， 家庭必备 。
但是咸菜的制作过程需要加入大量的食盐和其他调味料 ， 这样味道才足 ， 也更入味 ， 方便保存 。
但是咸菜中的盐分含量较高 ， 若是经常食用 ， 会使体内的盐分增加 ， 同时也会使体内的碘含量剧增 ， 增加甲状腺代谢负担 ， 造成甲状腺激素分泌紊乱 ， 诱发甲状腺疾病的出现 。
另外咸菜中也会产生较多的亚硝酸盐 ， 而这种物质具有致癌性 ， 对人体以及甲状腺的健康产生威胁 。
提醒：甲状腺出现异常会出现这些信号 ， 不要大意
1、身体极度疲惫乏力 ， 即使休息好了也总没有精神；
2、结节肿块增长速度突然加快 ， 逐渐变得清晰可见；
3、后期会出现压迫感 ， 造成呼吸以及吞咽的困难；
4、体重出现较大的浮动；
平时要想呵护甲状腺健康 ， 要坚持做好2件事
1、食补营养素
2、坚持运动锻炼
健康是一切的根本 ， 而要保持健康 ， 运动是必不可少的 。
因此人们应该将运动融入生活 ， 让它成为生活的一部分 ， 通过定期的运动 ， 不仅强身健体 ， 提高人体的免疫力 ， 还可以稳定内分泌 ， 呵护甲状腺的健康 。
建议大家选择一些低强度的有氧运动 ， 如太极、瑜伽等 。
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