因为原生家庭，我又一次在结婚前分手了
“我看到 ， 那个童年的自己那么孤单、弱小、无助 ， 却不被看见和关怀 。 ”
今天的文章来自童鲁的投稿 ， ta带着对于亲密关系的疑惑走进了心理咨询 。
几段恋爱关系未果 ， 让ta产生了对自己的质疑 ， 希望在咨询中找寻答案 。
第一次准备做心理咨询 ， 是因为我又在准备谈婚论嫁的时候分手了 。
那段时间我整个人都是恍恍惚惚的 。 我不知道为什么 ， 在每段关系里 ， 我既不作 ， 又不闹 ， 不敢提什么要求 ， 甚至很多时候都是委曲求全——但却总是越走越远 ， 最后只能不欢而散 。
那段时间周围的亲人朋友 ， 都会宽慰我 ， 说只是缘分不到 。 但是我自己心里有种强烈的想法 ， 我想知道到底为什么 ， 我处理不了亲密关系 。
明明恋爱的时候也是甜蜜的 ， 为什么一谈到婚姻 ， 我似乎就从心底里唤起了焦虑 。
就这样 ， 我第一次走进了心理咨询室 。
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01
「我成为了父母的情绪垃圾桶」
我哭着和咨询师诉说了我的经历 ， 咨询师询问了我的原生家庭的情况 。 其实在去心理咨询之前 ， 我也知道这应该和我自己的成长经历有关 。
从我出生前 ， 我的父母就又吵又打 。 直到我上小学三年级 ， 我都没有同时见过他们 。 我是跟着奶奶爷爷长大的 。 快小学升初中了 ， 父母关系缓和了 ， 我才开始和他们一起生活 。
可是平静的日子也没过多久 ， 高中快毕业的时候 ， 父母因为生意失败 ， 妈妈更是每天怨天尤人 ， 不是哭 ， 就是发脾气 。 又因为爷爷去世后 ， 奶奶住在我们家 ， 奶奶非常强势 ， 甚至有时有点不讲理 ， 爸爸又是个愚孝的人 。
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此后的生活又是一团糟 ， 住校的时候 ， 甚至会因为爸妈打架而把我从学校叫回去 。
我感觉一直被他们撕扯着！
妈妈只要单独和我在一起 ， 就开始大骂我爸 ， 大骂我爸这边的亲戚 。
我常想 ， 妈妈她把我生下来 ， 似乎就是为了向我倾倒她这辈子所有的委屈和不甘 。 而我就应该是她情绪的垃圾桶 ， 无休止地听她抱怨 ， 诉苦 。
在开始和心理咨询咨询师交谈时 ， 最颠覆我认知的是 ， 我以前一直认为 ， 我应该是父母的依靠 。 安抚妈妈的情绪 ， 满足妈妈的要求 ， 努力挣钱给爸妈 ， 这不就是天经地义的事吗？
但是咨询师说 ， 每位家庭成员在自己的家庭系统中 ， 都有自己的位置 ， 我摆错了自己的位置 。 我这样做是做了“父母的父母” 。 我应该回到自己是孩子的位置！
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接着咨询师说 ， 我要先处理我和父母的关系 ， 只有我和父母各归其位 ， 我真正处理好自己内心的伤痛 ， 真正的属于自己的人生才开始 ， 才能建立自己的家庭 。
但是后来 ， 我却不想再继续咨询了 。
因为随着我开始工作 ， 父母年纪也大了 ， 家庭情况也有了好转 ， 以前那些痛苦的事情我真的不想再提起了 。 可是咨询过程 ， 却把我那些从小的经历又一次翻出来 。 感觉像把结痂的伤口又剖开一样 ， 以往的痛苦又全都倾泻而出！
我泣不成声 ， 没法再继续下去了 ， 就结束了 。
但之后 ， 我的情绪非但没有好转 ， 反而更糟糕了 。
02
学会不为父母负责后 ， 我找到了自己
我感觉心里似乎堵着很多东西 ， 那些东西马上就要溢出来了 。 那段时间我咬着牙上班 ， 似乎不光是咬着牙上班 ， 更像咬着牙活着一样 ， 不敢和别人说话 ， 只要说话就想哭 。
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