煲龙骨汤放哪些配料 _龙骨

煲龙骨汤可以加入以下配料：
1. 龙骨：具有滋阴、养胃、降火等功效。
2. 猪骨：含有丰富的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，有助于预防骨质疏松。
3. 山药：具有健脾、养胃、益气等功效，还能增强免疫力。
4. 北芪：可补气、健脾胃、升阳气、固表止汗。
5. 红枣：补血养颜，增加身体活力。
【煲龙骨汤放哪些配料】6. 莲藕：具有清热解毒、润肺止咳、降血压的功效。
7. 枸杞：补肝肾、明目、强身健体，还具有抗衰老作用。
8. 牛膝：可活血通络、强筋骨，预防骨关节疾病。
以上是一些常见的煲龙骨汤配料，可以根据个人口味和需求适当增减。