小手氷凉|秋凉伤人于无形！身体这3个部位一旦受寒，疾病不请自来！( 二 )
05 、外关穴：防手部寒气!
外关穴在前臂背侧 ， 当阳池与肘尖的连线上 ， 腕背横纹上2寸 ， 尺骨与桡骨之间 。
06 、涌泉穴：防腿部寒气!
涌泉穴在人体足底穴位 ， 位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 。
【小手氷凉|秋凉伤人于无形！身体这3个部位一旦受寒，疾病不请自来！】提示：秋冬因为还要养阴 ， 艾灸重在温阳 ， 要收着点 ， 灸量火力相对春夏要适当降低 ， 每天的穴位不用太多 ， 以身体感觉舒适为准!
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