小熊议情感|彻底放下旧爱后，你会“滋生”做这4件事的想法
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感情有甜蜜也会有苦涩 ， 也许有的人只需要一次 ， 就寻找到一生的挚爱 ， 但并非所有的爱情都是如此 。
《前任攻略》：再深的感情也抵挡不住缘分的交错 。
相信一提起分手 ， 对于两个人来说都是很难受的 。 但感情有时候就是如此 ， 缘分没了 ， 也就该说再见了 。
放下旧爱 ， 并不是一件容易的事情 。 有时候你以为自己放下了 ， 却又不知道是否真正放下了 。
如果你能做到这4件事 ， 说明你是真的放下了 。 如果你想放下前任 ， 这4件事也将是你放下旧爱的解药 。
不去关注
相信在不少人刚刚分手的时候 ， 会时常去关注对方的生活 。 关注的次数 ， 甚至比没有分手之前还要更多 。
《人性的弱点》：关注是最含蓄的谄谀 。
也许你会在夜深人静的时候 ， 打开对方的社交平台 ， 看对方的朋友圈 ， 并且猜测他发的这些动态 ， 背后有什么意义 ， 是不是故意发给你看的 ， 是不是在暗示你什么 。
也许你会在社交圈子里 ， 旁敲侧击地打听他的事迹 。 想了解他近来的生活如何 ， 是过得开心还是难过 。
但你做的这些事情 ， 其实都是再做无用功 。 他早已开启新的生活 ， 只有你还留在过去的回忆里挣扎 。
一边说着放下 ， 另一边又时常去关注他的生活 。 这所谓的放下 ， 只不过是在自欺欺人 。
《分手合约》：你永远也不会知道 ， 她因为爱你 ， 在你看不到的地方做了什么事 。
【小熊议情感|彻底放下旧爱后，你会“滋生”做这4件事的想法】你很难把他从回忆里抹去 ， 那些无意间的想念 ， 也难以控制 。 在这种情况下 ， 你能做到的 ， 就是主动避免去关注对方 。
如果你把关注对方 ， 当成了生活中的一种习惯 ， 那么思念对方 ， 也将是你每天都会做的事情 。
当你主动去关注对方的次数变少了 ， 那么想起对方的次数 ， 也会随之变少 。
想要放下对方 ， 不妨对自己狠一点 ， 不去关注 ， 不去在意 ， 久而久之也就慢慢放下了 。
丢弃与他相关的东西
两个人相处的过程中 ， 总会经历过很多的事情 ， 有过很多共同的回忆 。
《你是我生命里最温暖的事》：把痛苦遗忘 ， 丢弃 ， 才能为美好和温暖的未来 ， 留出一个空位 。
你们第一次去约会的场景 ， 常去的那家餐厅 ， 你们最喜欢的那场电影 ， 最喜欢听的那首歌……
触景是会伤情的 ， 想要放下他 ， 首先要先学会放下这些过去 ， 不再去那些地方 ， 触及那些现在对你来说 ， 是痛苦的回忆 。
睹物也会思人 ， 他曾经送给你的那些礼物 ， 不管价值几何 ， 对曾经 的你来说 ， 都是无比珍贵的 。
但对于现在的你来说 ， 却是捆绑住你的累赘 。 想要放下他 ， 不妨把与他相关的东西扔了或者卖了 。 既然决定了 ， 该扔的也扔了吧 。
让自己忙起来
人在越闲的时候 ， 越容易想七想八 。 分手过后的那段时间 ， 对你来说会很痛苦 。 因为你会不自觉地放下所有事情 ， 选择沉浸在自己的世界里 。
《忙碌与进取》：生活最沉重的负担不是工作而是无聊 。
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