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张凯悦动养生|降压药一定要早上吃？医生告诉你最佳的服药时间，药效翻倍( 二 )


●晨起服药并不是绝对
对于服用短效降压药的高血压患者来说 ， 药物起效时间通常在服药后的半小时左右 ， 在数小时后达到药物浓度高峰 ， 因此可以在起床后就服用降压药 ， 午饭过后再服用1次降压药 ， 到了夜间 ， 血压能够获得下降 。
对于某些高血压患者来说 ， 如果在睡前服用降压药 ， 会导致血压在夜间降得太低 ， 容易增加患上中风的机率 ， 因此对于上述患者来说 ， 建议在晨起后服药 。
对于某些使用长效降压药的患者来说 ， 睡前服用也并不是不可以 ， 尤其是对于凌晨血压值容易升高的患者来说 ， 睡前服药能够更好地维稳血压 ， 因此这类患者在晚上9点左右服药 ， 在凌晨4-6点时可与血药高峰重叠 ， 具有显著的降压效果 ， 让晨起高血压升高得到控制 ， 因此比起早上再服药的给药方式更合理一些 。
每个人的血压规律不一样 ， 可以在使用降压药之前在医生的帮助下做一次24小时血压监测 ， 以便找到自己血压的变化规律 ， 找到规律后 ， 在血压升高前服用药物既能够获得理想的降压效果 。
最佳服药时间可获得最大化降压效果血压具有波动性 ， 传统医学认为 ， 治疗高血压 ， 应该与患者病情相符并因时制宜 ， 人与天地阴阳协调 ， 才能让人体生理机能获得生机 ， 当体内的阴阳得以调和后 ， 能够在一定程度上控制维稳血压 ， 从而减少心脑血管异常的发生率 。
根据昼夜变化的规律 ， 如饮食时间、作息时间、服药时间来给药 ， 可以让人体的状态与脏腑活动的规律相对应 ， 对于高血压患者来说 ， 找到自己的生物变化规律 ， 并选择合乎病情的用药剂量 ， 则能够达到最优的降压效果 。
现代医学认为 ， 血压在凌晨2-3点的这个时间段内 ， 处于血压低峰 ， 直到早上7-9点达到第一个血压高峰期 ， 到下午5点左右又迎来第二个血压高峰 ， 结合中医阴阳调和的理念 ， 1天只需要服用1次降压药的患者最佳服药时间为早8点或者下午16点左右 ， 这两个时间点能够适应血压变化的规律 ， 从而达到控压的目的 。
采用中医时间护理后 ， 血压能够得到明显改善 ， 能够有效控制血压水平、降低血管受损的风险、引发心脑血管疾病的发生率 ， 有利于提高患者的生命质量 。
对于降压药的服药时间选择不必过于纠结 ， 更不要擅自决定 ， 最好前往医院做一个动态血压监测 ， 医生会根据患者的病情来制定相应的用药方案 ， 通常会开具长效降压药的处方单 ， 是否需要早上服用 ， 以及哪个时间段是自己的最佳服药时间段 ， 还应结合医生建议再做决定 。

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