胃癌|180斤宝妈查出胃癌，悔恨哭诉：如果能重来，1种“食物”打死也不吃( 二 )
3、胃灼热、烧心、反酸
主要表现为胸骨可剑突后产生的一定烧灼感 。
主要原因是由于胃部出现炎症或者化学刺激后导致的胃食管黏膜出现损伤 ， 常常伴有酸性胃液 ， 并反流至口腔内 ， 常见于胃食管反流病 。
胃不好的人 ， 常做2件事 ， 恢复胃部健康第一件：补充养胃营养素
第二件：多吃蒸煮类食物
胃是一个喜热怕冷的器官 ， 生冷的食物会导致胃黏膜缺血、血管受损、胃痉挛等情况 ， 进而削弱肠胃的消化和杀菌能力 ， 造成胃病 ， 或者加重病情 。
因此 ， 建议平时多吃热饭、热粥等蒸煮类食物 ， 少吃凉菜、冷饮、冷冻食品 ， 有利于胃的长久健康发展 。
参考文献：
张贝斯．胃部抗癌液对肠胃肿瘤的影响分析．中西医结合杂志．2007；4(2)：66
【胃癌|180斤宝妈查出胃癌，悔恨哭诉：如果能重来，1种“食物”打死也不吃】田文德．冲剂治疗胃部癌变的临床调研141例：中国医药学报 ， 2018；12(2)：32
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