文章图片
文章图片
身边很多女性朋友 , 她们说得最多的事情就是要减肥 , 其实在小编看来 , 她们的体重并不重 , 身材也并不胖 , 只是在她们眼中减肥才是她们应该做的事情 。
有的人为了减肥 , 已经到了疯魔的地步 , 她们会严格控制自己的饮食 , 甚至是有的人开始节食 , 妄图想要通过节食来达到减肥的目的 。
然而社会上有人因为节食而患上厌食症 , 这样的案例比比皆是 , 可是依然有人会为了减肥而选择这样的极端方式 。
这种审美已经到了畸形的地步 , 不知从何时起 , 女生已经不再接受自己变胖……
可是并不是说全世界各地的女生都是同样的看法 。 在国外有这样的一群人 , 她们不希望自己身材过瘦 , 反而希望自己有肉一些 , 这里的肉远远超过女性朋友的认知 。
这群特殊的人就是大码模特 , 有的大码模特体重超过了180斤 , 然而她们却能够大方地秀出自己的身材 , 甚至是会以她们的身材而感到自豪 , 她们丝毫不会因为自己体重过重而感到自卑 , 更不会因此而节食减肥 。
女人胖又怎么了呢?谁说女人胖起来就一定不好看 , 那些大码模特无一例外 , 她们身上都特别有韵味 , 而且会让人感觉女性朋友身材有肉 , 那才是能够展示出女人味儿 。
相反那些骨瘦如柴的人她们身上缺少了一种韵味 , 如果稍微胖一点的话 , 给人的感觉是不一样的 。
当然这也并不意味着大码模特她们的身材就应该受到推崇 , 因为有一部分大码模特她们的体重已经远远超标 , 达到了肥胖的地步 , 这样的身材是对身体健康无益的 。
所以这也奉劝每一位朋友 , 既不能过度减肥 , 当然也不能够任其体重自由增长 , 一定要合理地控制在健康范围之内 , 可以根据自己的身高来计算出健康的体重 。
如果你的体重过重 , 那么你需要做的事情是需要减肥 , 而如果你的体重过轻 , 你所需要做的事情是增重 , 增重并不意味着增加脂肪 , 你可以通过增加肌肉重量来达到增重的目的 。
如果你依然想要减肥的话 , 不妨可以通过改变自己的饮食习惯来做起 。 可以多吃一点鸡胸肉 , 鸡胸肉富含比较丰富的蛋白质 , 而且这是一种怎么吃也不会长肉的食物 。
但是千万不要一日三餐全部吃鸡胸肉 , 因为鸡胸肉摄入过多会导致人体摄入蛋白质过剩 , 从而增加肾脏负担 , 很有可能会导致肾脏出现问题 。
前段时间网上还报道了一个年轻的小伙子 , 因为食用过多的鸡胸肉导致肾脏出问题 。
【何穗 180斤大码模特,大方秀身材,女人胖怎么了?】所以说无论你选择怎样的方式 , 都一定要记住一句话 , 这句话就是过犹不及 , 一定要把握一个度 。
经验总结扩展阅读
- 方法何穗再白,也要涂身体乳!看完她的方法才明白,我以前都用错了
- 时间英国大码模特晒孕肚,肚大如箩无畏妊娠纹,将与非裔丈夫迎双胞胎
- 水果 马伊琍这瘦身速度太猛了!紧身款穿成大码女装,都快成小老太了
- 体重125斤的她,大码身材匀称有型,没赘肉
- 亮片气质决定高级感,何穗穿紫色亮片裙风情万种,身材纤细太骨感
- 何穗 做医美真的能让皮肤变好吗
- 眉骨32岁的何穗,颜值高又不失气质
- 身材国际超模何穗晒健身照,身材太妖娆,露出小蛮腰白到发光
- 八卦爆料Galenic法国科兰黎1号焕亮奇境展览启幕 何穗惊喜现身
- 何穗 何穗现场生图,在人群中白到发光!一袭鱼尾裙美成“何仙姑”