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成年人崩溃时，不妨试试这个“修行”


成年人崩溃时，不妨试试这个“修行”
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开篇语：成年人的崩溃
成年人的崩溃 ， 往往都是一瞬间 。
比如 ， 跟了很久的项目 ， 却被竞争对手撬走了；
比如 ， 喜欢了很久的人 ， 却忽然传来了结婚的消息；
比如 ， 一直认真工作 ， 却在升职的瞬间 ， 被他人空降取代了；
比如 ， 一直努力学习 ， 却没有考上心仪的学校；
……
生活的艰难 ， 造就了人的卑微 ， 很多时候 ， 你越想做自己 ， 却越会迎来不同的考验 。
直到有一天 ， 你磨平了棱角 ， 变得高冷 ， 不再喜怒于色 ， 不再谈笑风生 ， 与现实握手言和 ， 接受了命运的安排 。
而你的内心 ， 或许还是有些许伤痕 ， 偶尔让你脆弱不堪 ， 偶尔他人的一句话 ， 就泪流满面 。
当你崩溃的时候 ， 不妨试试这些修行 。
人生路漫漫 ， 只有不断地超越自己 ， 才能活得更加有滋味 ， 也才能迎来命里的福气 。
成年人崩溃时，不妨试试这个“修行”
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扫地
佛家有一种修行方法 ， 就是打扫 。
打扫看似简单低贱 ， 但却能助人修成正果 。
“扫地扫地扫地 ， 心地不扫空扫地 。 人人都把心地扫 ， 世上无处不净地” 。
一个人若能快乐地扫地 ， 做你曾经认为是低下的工作 ， 那么你的心已经超越了一些傲慢的人 。
一个人若能把家中或工作场所 ， 打扫得窗明几净 ， 那么你的心一定能安静下来 ， 认真地和自己对话 ， 找到你内心真正想要的是什么 。
一个人若能够把垃圾扫干净了 ， 那么你的心 ， 就会少了许多“贪嗔痴”念头 ， 自然 ， 也会找到人活一世的清欢 。
所谓的“扫地” ， 其实就是修心 。
一个人在崩溃的时候 ， 最容易引起的就是内心的慌乱 ， 麻痹 ， 郁闷 ， 堕落 ， 失望……
而这些在“扫地”里 ， 却能用反省 ， 清透 ， 忏悔 ， 觉察…… ， 让自己醒悟 。
正如那句话：心里的尘垢除净 ， 智慧也就开了 。
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自省
华严经里曾云：
一念嗔心 ， 能百万障门 。
意思就是 ， 当你有了不好的念头 ， 那么你为了达到目的 ， 就会做尽无数不该做的事 。
人在崩溃时 ， 大部分会有无数邪念的产生 ， 其中必定会有嗔心 ， 以至于 ， 看不到自己的过错 ， 而将过错堆积到他人身上 。
却 ， 很少自省 。
其实 ， 对于我们普通人来说 ， 若能控制好自己的内心 ， 就已经是成功了一半 。
世上不如意事十之八九 ， 要常想那一二 。
能走出崩溃的人 ， 必定是将那“八九事”：
“过而能知 ， 可以为明 。 知而能改 ， 可以即圣” 。
也就是 ， 让自己及时自省 ， 找到自身原因 ， 光明磊落 ， 才能让问题得到有效地解决 。
静坐常思己过 ， 闲谈莫论人非 。
怀着自省的心 ， 检讨自己的过失 ， 不妄言不妄行 ， 就是给自己积下德行 。
有许多人 ， 在过错后 ， 会到处宣扬他人的种种原因 。
而很多话 ， 经过传播后 ， 就已经变了味道 。 当你发牢骚 ， 怨怪他人的时候 ， 你就失去了下次争取的机会 。
所以 ， 不管内心再崩溃 ， 守住口 ， 方能守住心 。
成年人崩溃时，不妨试试这个“修行”
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慎独
群居 ， 守口；独处 ， 守心 。
慎独 ， 就是 ， 不自欺欺人 。
人 ， 越是处于崩溃的边缘 ， 越是考验自身的自律时候 。
很多修养 ， 不是做给他人看的 ， 而是真正地让自己的内心平和踏实 。

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