天气|秋季头发干燥怎么办，Mslynn教你如何做好保养( 二 )
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如芹菜、芥菜、菠菜、枸杞菜、苋菜、金针菜、黑芝麻等
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【天气|秋季头发干燥怎么办，Mslynn教你如何做好保养】如牛骨汤、排骨汤等
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掉发的原因有很多 ， 现代人面临的生活和职场压力非常大 ，频繁烫染 ， 身体营养摄取不均等都会导致掉头发 。 只有保证身体正常的循环代谢能力 ， 保证营养均衡 ， 健康饮食作息 ， 才能改善脱发问题 。
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秋天除了贴秋膘 ， 也是适合养生的季节 ， 做好以上注意事项 ， 你也可以拥有蓬松浓密的秀发 。
（文中图片均来自网络）
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