恋爱|心理学家：一个长期缺爱的女人，该如何自救？( 二 ) 心理学|爱情

Ta真的是喜欢我吗，是不是一分钟的热度，Ta会喜欢别人吗；
我们之间会走到一起去吗，我们的性格合不合适；
如果我们不合适，我会受到多少伤害，会不会情绪失控。
如果说处在恋爱阶段的人会脑补偶像剧，那么，处在这个阶段的女生绝对会脑补完全部类型剧集。
恋爱剧、偶像剧、宫斗剧、职场剧乃至武打剧等等，过度脑补非常容易把上述所有的标签贴在对方头上。
即我在和我脑补的对方谈恋爱，而忽视了现实中的对方。
当对方展现出现实中的一面时，女孩子的幻想终止。所以总觉得对方变成了另外一个人，但实际上，对方从未变过。
如果在一段亲密关系里，甜蜜走得太快或者感受得太少，更会加剧关系的恶化与分离。

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三、前二者造成的失利，永远在损耗一定关系

“因为每段关系我都处理得太差，所以我宁愿孤身一人，除非遇到一个真正理解自己的人” 。
上文提到的那位女同事的心态，其实是处在这个阶段的女孩都会想到的一个观点。
但真的会有如此全盘理解自己的人吗，如果遇到了，会不会继续回到前两者的状态呢？
如果每个过程都一样，那么结局是不是也都是固定的呢。
所以，如果想真正进入一段好的关系，女孩们就必须从思维上脱离这种陷阱。

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03.
内心深处一直被拒绝的小孩——爱不爱我陷阱的根源
很多陷入爱不爱我陷阱的女孩子，内心深处一直有一个被拒绝的小孩在发声。
因为害怕被拒绝，所以很少拒绝他人的请求——初次见面的好；
因为害怕被拒绝，所以特别害怕他人的突然离开——接触之后的高敏感；
因为害怕被拒绝，所以永远都想去试探别人的真心——Ta爱不爱我的困境。
很多人习惯性把它归类于安全感缺失造成的心理，但实际上，还有很多因素均可以造成这个现象出现。

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一、家庭里的“拒绝”

亲人的忽视与情绪反复无常，是造成这个被拒绝的小孩出现的原因。
因为Ta感受不到正常人喜怒哀乐过程，或者缺少一定正常情绪体验。所以，Ta对于除了家庭以外的陌生人“无感” 。
这种无感一般指TA无法感受到他人正常表现的情绪，而能猛烈感受到他人情绪失控时表达的情绪。
所以Ta害怕或者担忧他人的情绪失控，但又无法从日常手段获取情绪信息。继而选择了用试探等隐秘手段来了解他人。

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二、害怕拒绝的高敏感特性——更容易受到来自社会中的伤害

同学、同事乃至恋人关系，对于处在害怕被拒绝的女孩心里，绝对是第一位的重要事件。
当然，从中受到的“伤害和挫折”，也是非常容易被她们铭记的。
因为害怕被拒绝，所以她们很难拒绝别人，但非常容易为难并伤害自己。
因为害怕被拒绝，所以她们希望用自己的不拒绝来换取他人的不拒绝。
但前两者的诉求，多半达成不了。