1.寻求专业医疗帮助：如果孩子有明显抑郁倾向 ， 应当及早寻求专业的医疗帮助 ， 到心理医生或儿童心理医生那里进行全面的心理咨询和评估 。根据孩子的情况 ， 医生可能会建议针对性的治疗方案 。
2.提供支持和安全感：对于抑郁症孩子而言 ， 他们需要更多的支持和安全感 。家长应该与孩子建立亲密关系 ， 尽可能地提供情感支持 ， 避免给孩子造成压力 ， 创造一个感觉温馨、有安全感的家庭环境 。
3.注意孩子的情感变化和行为变化：孩子情感的变化和行为的变化 ， 都可能是抑郁症的征兆 。家长要注意孩子的人际交往 ， 睡眠和饮食、学习成绩以及工作状态 ， 如果发现孩子有不同于平常的情感和行为 ， 及时与孩子沟通 ， 认真倾听孩子的心声 ， 帮助孩子调整情绪 。
4.建立孩子的兴趣爱好：孩子经常感到抑郁是因为他们缺乏积极的情感体验 ， 因此建议家长帮助孩子建立自己的兴趣爱好 。例如参加文艺、体育活动等 ， 这些可以让孩子放松 ， 增强信心 。
【孩子有明显抑郁倾向怎么办】5.注重与学校的合作：抑郁症状表现在学业成绩和社交能力上 ， 因此与学校建立好的合作关系是必需的 。家长要与老师密切配合 ， 了解学校在教育上的工作进展 ， 接受老师的意见和建议 ， 加强孩子在学校里的支持和帮助 。
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