邻居姐姐从31楼跳下，家人还怪她不懂事：谁夺走了孩子的希望感？
前几天收到一条让我心情很沉重的私信 。
“我同龄的姐姐从31楼跳下来 ， 摔得尸骨无存 。 本来以为家长们会反省 。 没想到他们只是指责她抗压能力太差 ， 不懂事……我真的不理解 。 为那个女孩感到不公和痛苦 。 ”
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如果那个女孩泉下有知 ， 她的内心会是什么想法？
当她决定从31楼一跃而下的那一瞬间 ， 也许心早已经死了 。 生命对她而言 ， 早就不过是一种毫无意义的虚无 ， 所以才会选择轻生 。
可惜 ， 女孩的家人不懂 ， 所以才会那样指责她 。 更让人心寒的是 ， 哪怕她付出生命的代价 ， 也没能让他们看到她内心的痛苦和挣扎 。
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当然 ， 一般人的确很难理解一个人怎么舍得去死 ， 毕竟生命那么宝贵 。 但是 ， 做不到感同身受 ， 至少要学会倾听和理解 。
大多数时候 ， 对这些一心求死的人而言 ， 家人或朋友的支持和理解是让他们起死回生的关键 。
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怎么判断一个人有自杀倾向？
弗洛伊德认为 ， 人有两种基本本能：生本能和死本能 。
生本能包括快乐本能和性本能 。
死本能包括攻击本能、破坏本能 ， 是一种与生俱来的 ， 要摧毁秩序、回到前生命状态的冲动 。
【邻居姐姐从31楼跳下，家人还怪她不懂事：谁夺走了孩子的希望感？】向外投射表现为对他人或事物的破坏性、攻击性、侵略性、争吵、斗殴、挑起争端等 。 向内投射就是自我谴责、自我痛恨、自我惩罚、自我毁灭 ， 最严重的就是自杀 。
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心理健康的人 ， 生本能强于死本能 ， 反之死本能强于生本能 ， 当死亡冲动过于强烈的时候 ， 人就容易走极端 。 这种冲动往往不是突然出现的 ， 而是慢慢累积到了一个临界点 ， 才突然爆发 。
也就是说 ， 只有痛苦强烈得将希望感几乎全部吞噬的时候 ， 人才会选择自杀 。
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一个人在自杀之前 ， 尤其是青少年 ， 往往先在脑海中预演了很多遍 。
如果没有被及时发现 ， 这种想法会慢慢发酵 。
就好比当我们很想做某一件事的时候 ， 考虑得越久 ， 若一直没有找到不做的理由 ， 就会越来越觉得非做不可 。
而且 ， 这种冲动会体现在一言一行之中 。 只要我们稍微用点心 ， 就会发现 。
当一个人有自杀倾向的时候 ， 可能会有以下表现：
言语上 ， 会有意无意地表示自己想死、觉得十分羞愧或内疚、觉得自己是别人的负担 。
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感觉上 ， 常常觉得空虚、没有希望、受束缚、不知道为什么要活着、极度悲伤、常常很焦虑或十分愤怒、经常崩溃、很痛苦 。
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行为上 ， 也会有很多改变 。 比如在网上搜索与死亡或自杀相关的内容 。
远离朋友 ， 突然跟大家告别；尝试一些很危险的项目 ， 且表现得视死如归；情绪波动特别大；比平时更放纵自己；有睡眠障碍；变得更不修边幅 。
这些言语、感觉、行为上的改变都有一个共同点就是生存意志变弱、负面情绪增多 。 生与死 ， 往往就在一念之间 。
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