小孩|每天早上喝这一杯，美白皮肤，细腻光滑，小孩见你都叫小姐姐
每天早上喝这一杯 ， 美白皮肤 ， 细腻光滑 ， 小孩见你都叫小姐姐
哪个女人不爱美？所以做女人的生意是最赚钱的 ， 衣服、鞋子、包包、首饰 ， 还有各种化妆品 ， 女人要变美 ， 花钱的地方可多了 。 当然还有饮食 ， 女人想变美 ， 要结合饮食 ， 这样才能保持年轻 。
今天推荐一款饮品 ， 每天早上喝一杯 ， 美白皮肤 ， 细腻光滑 ， 小孩见你都叫小姐姐 。
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相信很多女人都不希望被叫做阿姨吧 ， 但是有时候不得不服老 ， 到了二十多岁就要被叫阿姨 ， 肯定很不舒服 。 但是女二十岁之后 ， 如果不会保养 ， 那就是别人小孩子眼中的老阿姨了 。
今天这款饮品就是火龙果奶昔 ， 红色的火龙果含有丰富的花青素和维生素 ， 具有抗氧化的作用 ， 可以美白皮肤 ， 保持皮肤细腻光滑 。 所以我们要多吃火龙果这种水果 ， 水果特别充足 ， 还可以补充身体的水分 。
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火龙果味道特别甜 ， 尤其是红色的火龙果 ， 特别好吃 ， 还具有清热降火的功效 ， 秋季干燥易上火 ， 更要多吃点火龙果 。 下面就教大家做这款火龙果奶昔 ， 一起来看看吧～
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【火龙果奶昔】
食材：红心火龙果、牛奶、香蕉 。
做法：第一步 ， 把火龙果的果肉挖出来 ， 香蕉皮切掉切段 ， 然后一起放入料理机中 。
第二步 ， 倒入适量纯牛奶 ， 搅打成奶昔 ， 十几秒钟 ， 一杯粉红色的火龙果奶昔就做好了 。
【小孩|每天早上喝这一杯，美白皮肤，细腻光滑，小孩见你都叫小姐姐】
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火龙果奶昔非常好喝 ， 味道甜甜的 ， 如果喜欢更甜的 ， 再加点蜂蜜 。 加了香蕉之后 ， 喝了还能润肠通便 ， 可以帮助排毒 ， 减肥瘦身 。 早餐喝牛奶不如喝这杯奶昔 ， 营养丰富 ， 大人小孩都可以喝 。
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