爱读书的百合|为什么我们总是会吵架？答案只有两个字吵架是生活中的常态

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吵架是生活中的常态，无论是夫妻之间的争吵，还是亲子关系之间的争执，都会让人在情绪中崩溃。
那么是什么原因让原本相爱的人，让本来以好心的出发点的付出，都得不到回应，反而造成冲突和矛盾呢？
心理学上认为所有愤怒的情绪，所有的争吵都来源于两个字：委屈。
《从出生到独立》的作者刘亮认为，无论是在亲密关系还是亲子关系中，因为两个人关系的无法分割让人没有办法去重新选择，同时也因为自己的心声没有被对方听到而分外委屈，这才是导致亲密关系变梳理，亲子关系变得紧张的根本原因。

为什么明明相爱，却互相伤害无论是男人还是女人，都害怕遇到讲不通道理的人，这时候的沟通就像“对牛弹琴”一样的令人觉得无语，以下交流的场景很是常见：

你怎么又生气了？真搞不懂你是怎么了，你对我有什么不满可以说出来啊。
跟你说了也白说，你根本理解不了。
你都不说，你怎么认为我理解不了，明明是你自己的问题。
跟你解释，真是浪费时间，我懒得理你了。

像这样的交流中的冲突我们每个人或多或少都会有种似曾相识，这不仅是两性关系时容易矛盾的点，也容易导致亲子关系的对立和争吵。
【爱读书的百合|为什么我们总是会吵架？答案只有两个字】
在这样的争吵中，冲突的双方都认为自己是有理的，而对方是无理取闹，原本亲密的的一家人，在矛盾下像“陌生人”一样，沟通起来更是“鸡对鸭讲”的效果。
那么为什么会经常发生互相不理解和怨怼呢？
举个例子来说，当一位妻子看到丈夫不理自己时，她就会表现出愤怒，甚至吵架，表面上看是妻子脾气不好，实际上是因为被丈夫在情感上忽略后的本能愤怒。
心理学上认为，在吵架时有两个本能反应，要么是回击也就是夫妻互相争吵，要么是表面上不说，但内心十分愤怒。
同时越是争吵，便越是关系糟糕，最终陷入人身攻击，夫妻关系进一步恶化。
而在沟通时展现出的表面感受称为“表层情绪” ，把潜伏在表层背后的情绪称为“深层情绪” ，无论哪一种情绪，都会伤害夫妻之间的感情。
停留在表层的“为你好”不仅仅是亲密关系这样表现出愤怒，亲子关系也会时常有这样那样的冲突，关于亲子关系的冲突，我深有体会。
暑假的时候孩子在家，刚开始我们还能相处很好，没过几天看到他的拖延与懒散，便气不打一处来，愤怒和斥责随之而来，吵他：你怎么懒成一条虫了，就不能好好坐着，读会书，写会作业，整天就是看电视。
你看，本来我的出发点是为了孩子好，但这种“为你好”的做法不仅没有得到孩子的认同与理解，反而成了我们互怼的日常。
我认为孩子不懂大人的苦心，我也不想唠叨，也不想每天催着他上进，但孩子却认为他爱做什么，不爱做什么他自己来决定，没必要听我的。
当时觉得挺委屈的，觉得自己辛辛苦苦地为了孩子而起早贪黑忙碌，还没说一两句就这么过激，于是特别委屈，觉得付出没有得到相应的回应。