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安全感|这种心理需求，10个人里9个人都没有


安全感|这种心理需求，10个人里9个人都没有
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木心说：“生命是时时刻刻不知如何是好 。 ”
不安大概是人类的基因之一 。
孩子黏父母是缺乏安全感 ， 但和父母不亲近也是缺乏安全感；
女性依赖男人被看成是没有安全感 ， 但远离男人也是缺乏安全感；
年轻人不愿意与人交流的“高冷”是缺乏安全感 ， 但太喜欢与人交流的也可以是缺乏安全感的“讨好型人格”......
为什么大家都这么需要、又这么缺乏安全感呢？
因为我们目前所在的世界 ， 是这样的情况：
“如果一件事情失败了 ， 不仅不会得到安抚 ， 还可能会面临多重糟糕处境 。 ”
没房子 ， 老了谁还愿意租给你房子；没选对伴侣 ， 离婚都很困难 。
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安全感 ， 其实是一种攻击性
许多文章都在告诉你 ， 没有安全感的人有多么弱小、无助 ， 时常把自己裹得紧紧的 。
为什么没有安全感会这样呢？
安全感 ， 从精神分析的角度来看 ， 其实是一种攻击性 。
攻击性强的人才没有安全感 。
这个攻击不是说暴力殴打、言语辱骂 ， 而是潜意识里的一种防御心理 。
比如 ， A和B入职新单位了 。
但是 ， A和B有着不同的安全感 。
A因为缺少安全感 ， 感觉部门同事对自己不友善 ， 领导总是故意给自己找麻烦 ， 容易胡思乱想；
B则大大咧咧的 ， 和同事打成一片 ， 工作时也放松很多 。
所以A的潜意识是充满敌意和防备的 ， 他把敌意投射到环境中 ， 就变成了大家都不喜欢他 。
这种对抗的心态 ， 会默认「除了我高度信任的对象之外 ， 其他一切都可能是敌人」 。
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还有一个故事 。
一个叫青芝的女生 ， 在和男友5年异地恋终于要结束后 ， 她辞掉了工作 ， 跑去了男友的城市 ， 两人结了婚 ， 一切对她来说是重新开始 。
她以为到了先生身边就有安全感 ， 事实上她的先生也十分爱她 。
但青芝依然感到不安 ， 陌生的环境 ， 全新的工作 ， 不认识一个朋友 ， 都让她感到恐惧 。
她的不安 ， 其实也代表了她对外界有攻击性——像一个生活在野外的人 ， 随时拿着小刀和火把 ， 对付凶猛野兽 。
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缺少安全感也可能抑郁
没有安全感的人 ， 是防御机制很强 ， 同时具有攻击性的 。
攻击性可以分为向外发泄 ， 向内发泄 。
有些缺少安全感的人会抑郁 ， 正是因为他不断向内自我攻击 。
缺乏安全感 ， 很大一部分是来自于对执行力不足而对当下虚弱的自己产生厌烦的反射 。
一个一天到晚没事就打自己的人 ， 不抑郁才怪 。
像前面那个青芝女生的故事就是如此 ， 她向内反省 ， 认为自己不够好 ， 不够独立 ， 才会对新环境惶恐不安 ， 她先生劝她她也不听 ， 吵架根本吵不起来 ， 都是她自己默默呆着 。
如果把不安全感向外发泄的话 ， 这人一般就不会抑郁 ， 这不是说让你每天骂骂咧咧的 。
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一个有安全感的人 ， 会给自己3个假设
大体上 ， 一个有安全感的人 ， 会给自己3个假设：
稳定假设：世界是稳定的 ， 今天啥样 ， 明天还啥样 。 阿富汗的新闻离我太远 ， 不考虑 。

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