什么|闭口，粉刺，痘痘？不挤手痒挤了毁容怎么办
熬夜玩手机、零食吃不断；
懒散、不卸装、还不运动 。
有多少菇娘们中了这些招！
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我们的痘痘、沉默等肌肤问题 也就是在这个时分悄声无息的来了！
辣么 ， 今天我们就和我们聊聊怎样消除这些死缠烂打的粉刺沉默 。
什么是沉默？
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（图片源于网络）
沉默是粉刺的一种 ， 经常呈现为一个个的小粒粒 ， 长在脸上 ， 远看看不太出来 。 粉刺的另一种形状是开口 ， 就是我们平常说的黑头白头 ， 把毛孔撑成一个个小洞洞 ， 能够挤出来的那种 。
沉默不红不肿不疼不痒 ， 有必要要拿手摸才干感觉到 ，有时分侧着光也会看的出来脸上的鳞次栉比的小颗粒 。
通常不大于2mm ， 一般需5个月到达成长顶峰 。
为什么会长沉默？
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生理期受寒
我们都知道 ， 痘痘的产生与雄性激素密切相关 ， 大姨妈拜访前后 ， 体内雌性激素到达最低谷 ， 雄性激素的含量就相对比较高 ， 这个时分就很简单长痘痘 ， 如果不做好保暖工作很简单受寒 ， 就会长沉默 。 要多喝热水哦~
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维生素摄入缺乏
除了心头好的大鱼大肉 ， 平常还要留意饮食均衡 ， 合理调配 ， 多弥补维C维E ， 多吃蔬菜水果 。
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睡觉缺乏
熬夜爆肝长痘的道理我们都知道啦 ， 最佳的睡觉时间是晚上十点到早上六点 。 不过...有几个小仙女能在十一点前入眠的？
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【什么|闭口，粉刺，痘痘？不挤手痒挤了毁容怎么办】体内上火
火锅烧烤零食 ， 天天吃的这么上火 ， 当然会长痘痘啊！
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水油不平衡
大部分的肌肤问题都是由于水油不平衡 。 尤其现在气候偏干燥 ， 这个时分要重视保湿 ， 极度的干燥会造成皮肤推陈出新变慢、角质堆积皮肤表层 ， 造成沉默 。
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清洁不够 ， 毛孔阻塞
不要由于懒散就不好好卸装清洁 。 不管是不是猪猪女孩这步有必要要做到的哦`
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护肤品过火厚重油腻
要依据自己肤质去买护肤品 ， 虽然给我们种草了许多护肤品 ， 但我们仍是要对号入座 ， 适合自己的才是最好的 。
怎样治沉默？
许多人在治沉默的时分都会听到一个词叫刷酸 。 用水杨酸or果酸协助角质快速代谢掉落 ， 有的沉默能够直接被刷掉 ， 有的则发作变成痘痘 。
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这儿需求留意 ， 并不是一刷酸就要爆痘 ， 是由于这些沉默或许自身就有炎症 ， 无论刷不刷酸它都要迸发变成开放性痘痘 ， 酸仅仅加速沉默的成熟速度 。 相信下面的这个我们应该都见过 ， 只需三块钱就能买的到的?
维生素b6
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使用方法：
准备一个小碗 ， 把维生素b6捣碎成粉末状 ， 倒入化妆水混合 ， 将化妆棉放入碗中浸湿 ， 敷在有沉默的当地30分钟左右再冲洗洁净 。
氮素！！并不是人人有用 ， 它的效果原理就是维生素缺乏导致长沉默 ， 平常蔬菜瓜果吃得多的小仙女不必担心是这个原因 ， 所以我们要对症下药 ， 不要被价格迷失了双眼啊！
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