进行|留刘海、抹粉底！“全能学霸”有个心病！一查问题大了( 二 )
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就是个“青春痘”而已 ， 买个药涂涂就好？
自行购买OTC（非处方药）药物涂抹也是常见的一种治疗误区 。 很多常见的外用药物属激素药膏 ， 虽然可一时缓解症状 ， 但激素药膏可能改变面部菌群 ， 加重痤疮 。 陈惠英强调 ， 只要是反复发作的痤疮 ， 都应该到专科进行评估 。
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经过2个多月的系统药物结合中医药调理、医院自制消炎面膜的综合治疗后 ， 小蒋脸上痤疮得到了不小的改善 ， 他也收获一份较为满意的工作 。
治疗痤疮有分级
这份战“痘”指南请收好
痤疮治疗是一个综合性的治疗 ， 包括有药物治疗、物理方法、化学方法等治疗方法 。 医生会根据痤疮进行分级 ， 进而选择合适的治疗方案 ， 各位患者请一定要听从医生建议进行规范治疗 。
其中 ， 口服维A 酸类药物（如异维A 酸）是治疗结节、囊肿型4 级重度痤疮的重要手段 。 而外用维 A 酸类药物不仅能够减少肉眼可见的损害 ， 还抑制微粉刺和新损害的发生 。 在中国痤疮治疗指南中 ， 推荐外用维 A 酸类药物作为轻度痤疮的单独一线用药 ， 中度痤疮的联合用药 ， 以及痤疮维持治疗的首选用药 。
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中国痤疮治疗指南（2019修订版）
应对“青春痘” ， 在平日的生活中还要做到以下几点：
1、养生良好生活习惯：早睡早起 ， 规律三餐 ， 养成健康生活方式 。
2、食用富含ω-3脂肪酸的食物：如深海鱼、海豹油和某些植物、水果、蔬菜等摄入 。 少吃甜辣、生冷、煎炸食物、牛奶等 ， 多吃蔬菜 。
3、不要自行处理痘痘：很多人有挤痘痘的习惯 ， 但手部有大量细菌 ， 极易引发面部更大面积感染 ， 加重痘痘 ， 留下痘印、痘坑等 。 同时 ， 切勿遮盖痤疮患处 。
4、正确进行皮肤护理：根据各种类型皮肤的特点 ， 科学地使用化妆品进行美容或皮肤的保养 。 正确皮肤护理可参照清洁、补水、保湿、防晒四部曲进行 。
那么 ， 如何分辨自己的皮肤类型？最简单的方法就是通过洗脸来分辨自己的皮肤是否属于油性 。
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1、如果用清水洗脸后5分钟 ， 脸就会干的 ， 属于干性皮肤 。
2、如果用清水洗脸 ， 15-30分钟后 ， 用纸巾擦一下脸 ， 纸上留下大片油迹 ， 便是油性皮肤 。
3、用清水洗后 ， 额头和鼻子油油的 ， 而两边脸颊是干的 ， 则属于混合性皮肤 。
【进行|留刘海、抹粉底！“全能学霸”有个心病！一查问题大了】来源：健康杭州、杭州市三医院
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