心理健康的标准有哪些
在上班族里 ， 常常会有人陷入心理亚健康的状态中 。由此可见 ， 心理健康是人们必须重视的一大问题 。那么你知道心理健康的标准是什么吗？请看下面的5点心理健康的标准 。
1、没有意识障碍
能清晰和准确识别自己、他人、环境、时间 。
2、没有感知障碍
对事物感知客观、正确、没有视、听、触的错觉或幻觉 。
3、没有思维障碍
言语条理、思维连贯、没有被动或体验为不属于自我的思没有强迫性思维 ， 没有无端敌意 。
4、没有注意力障碍
【心理健康 6种不好心理反而有助长寿】注意力集中 。在进行意志活动中 ， 对客观环境保持适度警惕 。
5、没有记忆力障碍
远、近记忆力和即刻记忆力 ， 均在正常范围 ， 没有遗忘 ， 没有错构和虚构 。
古人说过：“忧者见事而忧 ， 喜者见事而喜 。”可见一份好的心情是人们能健康生活的基本条件 。当你满足了心理健康的标准之后 ， 说明你已经不在亚健康的圈子里了 。
结语：结合上文我们能够了解到 ， 原来生活中的有些负面的情绪其实对于身体的寿命而言反而是一件好事情 ， 所以 ， 大家也不要太抱怨自己的坏情绪会影响身体哦 。但是小编还是建议大家最好是积极向上一点 ， 乐观一点 ， 这样每天都能够很开心的生活呀 。
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