天然黄体酮被找到，女人常吃能养颜抗衰老，四十岁还是少女脸
养颜护肤是女性之中不变的重要话题 ， 凡是可以起到保养肌肤功效的 ， 可以美白的 ， 不论是什么偏方 ， 都总会有人去尝试 。 说到这里 ， 小编提醒一下大家 ， 不要盲目相信一些偏方 ， 要是到最后皮肤更差了就得不偿失了 。 最安全有效的方法 ， 当然就是食疗啦！只要吃得健康 ， 即使是没有养肤 ， 那也不亏呀 ， 要是真的把皮肤养好了 ， 自然是再好不过的了 。 天然黄体酮被找到 ， 女人常吃能养颜抗衰老 ， 四十岁还是少女脸！这个食材就是豆腐皮 ， 营养师大乔根据研究发现 ， 豆腐皮中含有丰富的类黄酮 ， 与雌激素有异曲同工之处 ， 常吃豆腐皮能够唤醒身体里的雌性激素 ， 让你更有女人味 。
大头菜炒豆腐皮
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By非儿爱美食
配料：
苤蓝半个、豆腐皮适量、猪肉适量、细香葱适量、姜丝适量、干辣椒适量、色拉油适量
烹饪步骤：
1.大头菜洗净切丝
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2.豆腐皮切条
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3.肉切小块
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4.葱姜干辣椒切未
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5.起油锅放葱姜辣椒末爆香
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6.加酱油
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7.放肉炒匀
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8.加豆腐皮 ， 放适量水和十三香
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9.炒匀
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10.放大头菜
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11.炒熟 ， 出锅前放鸡精
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烹饪小贴士：
1、豆制食品名 ， 有二种：一是“挑”成的豆腐皮 ， 也叫“油皮”、“腐竹”、“千张”、“豆腐衣”；二是压制成的豆腐皮 ， 与豆腐近似 ， 但较薄（比油皮则明显较厚）、稍干 ， 有时还要加盐 ， 口味与豆腐有区别 。 二者虽都叫“豆腐皮” ， 但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别 。 2、压成的豆腐皮 ， 其吃法较简单 ， 通常与蔬菜配伍 ， 凉拌或清炒即可；而油皮的菜品则较为丰富 。 3、豆腐皮是做菜的主料 ， 中国是一个有着几千年的悠久历史的文明古国 ， 中国的菜肴在全世界的美食中也是一花独放 ， 芬芳流香 。
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