感情中我们可以如何提高自己的「爱商」？( 二 )
恰到好处 ， 点到为止 ， 会需要 ， 又不至于失去后崩溃 ， 就是最好的状态 。
5、可控的倾诉欲
别让自己的情绪 ， 成为关系中甩不掉的负累 。
倾诉欲过高 ， 会让对方产生心理压力 ， 即相处不适感 ， 但往往碍于双方感情 ， 作为倾听者的对方 ， 通常不会选择拒绝 。
高爱商者则会寻找沟通过程中的平衡 ， 既不会掏空对方的耐心 ， 自己也懂得适可而止 。 倾诉过后 ， 也给对方同样倾吐委屈的时间 ， 此时扮演一个耐心倾听者 ， 能快速收获对方的好感 。
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6、尊重对方的不同 ， 有底线的接纳 。
几乎每个人对亲密关系的畅想之一 ， 都是能“做轻松愉悦地做自己” 。
无需讨好 ， 无需假装 ， 能脱下所有面具 ， 光明正大地做自己 。
这是你的期待 ， 同样也是对方的期待 ， 所以这也是你提高爱商的一大着手点——接受别人无法接受的他 ， 拥抱他羞于示人的那一面 。
但前提是有底线的接纳 ， 如果这种接纳伤害到了自己 ， 那只会引起负面效果 。
7、高共情能力
很多人不太明白如何培养自己的共情力 ， 尤其是对异性的共情力 。
简单来说 ， 就是培养“雌雄同体”的思维方式 ， 了解两性思维差异及需求不同 。 如果实在理解不了 ， 那就当作既定规律去生搬硬套 ， 也会有一定效果 。
因为每个人都喜欢被了解 ， 都喜欢默契十足的另一半 ， 高共情力带来的 ， 一定是对方对你深刻的欣赏和依赖感 。
8、清晰表达自己的需求
高爱商者 ， 很懂得如何让自己处于有利地位的同时 ， 让对方也尽量舒坦 。
所以比起发泄情绪 ， 高爱商更倾向于解决问题——因为当矛盾被解决 ， 双方的情绪就会趋于平缓 ， 而对接下来的相处 ， 也有良好的指导作用 。
掷地有声的行动 ， 比叽叽歪歪的情绪更能解决问题 。 更重要的是 ， 前者会带来良好的后续效应 ， 而后者只会增加自己在关系中的不利地位 。 我是深刻 ， 国家二级心理咨询师 ， 书籍《非暴力沟通·两性篇》译者 ， 大连市心理协会会员 ， 34岁 ， 已婚已育 ， 愿意分享我的态度 。
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