感情中我们可以如何提高自己的「爱商」？
在1938年 ， 哈佛大学就“爱商”这一问题 ， 做了一项名为“格兰特研究”的调查 。
这项研究历时75年 ， 耗费2000万美元 ， 团队追踪两组成员 ， 一组是哈佛大学高材生 ， 另一组是456名波士顿贫民窟小孩 。
调查最终显示出一个规律：与身边人最亲密、相处越融洽的人 ， 每年的收入就越高（至少比常人高出51000美元） ， 人生也更容易获得幸福感 。
换言之 ， 爱商的高低 ， 影响着你人生的一切——无论是世俗定义的成功与否 ， 还是你个人幸福的高低起落 。
但爱商并非是天生的 ， 而是后天习得的 ， 与情商一样 ， 它有着大致规律和显著特性 。 而它的目标只有一个：
正确表达爱 ， 且能感受到爱 。
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而如何做 ， 才能达到这一目标？
1、高爱商的前提 ， 是懂得“爱”和“欲望”的区别
你之所以爱商低 ， 不是因为你做得不够 ， 是你压根没弄懂“爱”和“欲望”的区别 。
你所谓的“爱” ， 本质源头都是为了“被爱” ， 这是欲望 ， 不是爱 。
渴望被爱本没有错 ， 但当其成为你恋爱的唯一目的 ， 就突出了你的匮乏和自私 。
你看似爱得很深 ， 其实可能这是你的需求和欲望没有得到满足 ， 所以你才会因为对方的不顺从、小细节、两性思维的误会等而产生过深执念、自我折磨、超强的掌控欲和占有欲 。
你贪图他带给你的情绪价值 ， 贪图被宠爱和被重视的感觉 ， 甚至很多时候你的“委曲求全” ， 也不是因为真正爱他 ， 而是孤注一掷地渴望更大回报的赌注 。
2、柔和的语气态度 ， 能用陈述句 ， 就别用反问句 ， 能真诚直接 ， 就别阴阳怪气 。
所谓情商也好爱商也罢 ， 最大的进步提升方面 ， 一定是表达方式 。
比如 ， 比起陈述句 ， “反问”口吻的句式 ， 都容易激发起对方的负面情绪和逆反心理 ， 将气氛引向白热化 ， 对双方交流不利 。
比起真诚直接的不高兴 ， 阴阳怪气的情绪化更容易激发起两人矛盾 ， 引起双方不满 。
甚至在很多时候 ， 表达内容还没有表达的语气态度重要 。 尤其当你面对一个情绪化的性情中人 ， “顺毛捋”能解决一大半的矛盾 。
这也是我们常说的“沟通” ， 会沟通的人和不会沟通的人 ， 最大的差别 ， 也就在于会沟通的人懂得如何正确表达自己心声 ， 而不会沟通的人 ， 只会引起对方误会 。
3、稳定的情绪管理 ， 负面情绪没有错 ， 但永远是一个人的弱点 ， 弱点显示多了 ， 魅力就会降低 。
很多人有一个误区 ， 那就是：爱我 ， 就要被我折磨 。
“因为他爱我 ， 所以他就要承担更多义务；因为他爱我 ， 所以他就要接受我的一切缺点；因为他爱我 ， 所以他就该成为我的情绪垃圾桶 。 ”
【感情中我们可以如何提高自己的「爱商」？】但遗憾的是 ， 用这种幻想的人 ， 没有一个得到好结果 。
因为这种想法 ， 是典型的道德绑架式自私 ， 以“爱”的名义 ， 光明正大地偷懒 ， 理所当然地索取 ， 毫无底线地摆烂——这一系列行为 ， 本身就是在展现自己有多不值得 ， 就是在消耗对方的好感和耐心 。
负面情绪和个人缺点都没有错 ， 但当你不以为耻反以为荣、不加节制欲施于人时 ， 一定会成为一颗早晚爆裂的定时炸弹 。
感情需要耐心滋养 ， 但不需要刻意考验 。
4、适当的关注度
给对方恰如其分的关注 ， 既不疏离 ， 也别紧绷 ， 且关注内外大于外在 。
“关注度”会增加对方被爱的感受 ， 但过高的关注度反而容易带来过度监视、过度需求的压力感 ， 容易使人逃离 。
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