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慢性胃炎的治疗 “情绪疗法”最有效

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随着社会的不断的发展 ， 人们由于工作或是其他因素的影响 ， 饮食不规律亦是非常正常的现象 ， 这就会导致胃病的出现 ， 而慢性胃炎就是最常见的一种胃病了 。那么慢性胃炎的症状及治疗方法有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下它的情绪疗法 。
慢性胃炎的“情绪疗法”
慢性胃炎是一种常见病 ， 其发病率在各种胃病中居首位 。急性胃炎后 ， 胃粘膜病变持久不愈或反复发作 ， 均可形成慢性胃炎 。
慢性胃炎的形成也可能源于过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质 ， 造成大脑皮质功能失调 ， 导致胃壁血管的痉挛性收缩 ， 胃粘膜发生炎症或溃疡 。这种胃炎也可以称之为神经性胃炎 。
神经性胃炎 (Neurogenic Gastritis)是一种因神经持续紧张而引起的胃炎 。当人承受压力时 ， 胃酸会大量分泌 ， 呈现胃酸过多的状态 。这种状态会引起烧心、打嗝等症状 。另外 ， 胃部的蠕动运动是由自律神经所控制的 ， 自律神经则由交感神经和副交感神经这两个系统所支配 。但是 ， 当心理层面、社会层面的压力加在身上时 ， 这两个系统将会失去平衡 。这样一来 ， 胃将无法进行正常的蠕动运动 ， 从而造成胃部不适、食欲不振等神经性胃炎的症状 。不仅如此 ， 自律神经失调还会造成失眠等症状 ， 而睡眠不足、饮食不规律等生活节奏的紊乱 ， 会进一步导致胃炎的恶化 。因此治疗神经性胃炎时 ， 只进行胃炎的治疗是不够的 ， 还必须探讨压力的成因 ， 进行缓解压力等治疗 。
南方医院消化科主任医师刘思德教授指出 ， 不少胃病病人症状并非来源于胃病本身 ， 而是来自恐病的心理因素 。所以 ， 精神与心理上的调理很重要 。注意保持乐观豁达情绪 ， 可以有效改善症状 。
1、乐观豁达
注意保持乐观豁达情绪 ， 可以有效改善症状 。有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身 ， 而是来自恐病的心理因素 。
人在心情愉快时 ， 可使神经系统正常地活动 ， 正确有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动 ， 十分有利于食物的正常消化和吸收 ， 对胃肠系统起着保护和促进作用 ， 并有助于慢性胃肠道疾病的康复 。相反 ， 如果长期精神紧张、情绪低落  ， 老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右 ， 再加上自身心理承受力又不强 ， 很容易造成植物神经系统功能紊乱 ， 从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常 ， 发生形形色色的胃肠道疾病 。所以 ， 精神与心理上的调理很重要 ， 注意保持乐观豁达情绪 ， 可以有效改善症状 。
2、音乐疗法
音乐可以带给人美的享受和表达人的情感 。用音乐来减轻或消除患者的病痛称为音乐疗法 ， 旋律优美、音调不很强的音乐能促使副交感神经进入优势状态 。英、美、日等国的一些医院采用音乐疗法治疗胃炎 。
饭后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲 ， 对人体大有裨益 。《寿世保元》中说：”脾好音乐 ， 闻声即动而磨食 。”道家也有”脾脏闻乐则磨”的说法 。听柔和清新的音乐 ， 可以配合进食;而饭后欣赏音乐 ， 可以陶冶性情 ， 使元气归宗 ， 乐而忘忧 。

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