和回避型恋人分手了，还能挽回吗？
其实能不能挽回 ， 主要是看你自己 ， 其次才是看回避型依恋者 ， 你主观上到底还想不想和ta继续？如果想继续 ， 你到底能不能继续忍受ta回避型的“怪脾气”？你还爱不爱ta？如果上述的回答都是肯定的话 ， 再继续看 。
回避型依恋人格 ， 习惯用“推开”的方式来处理和恋人的关系 ， ta会认为：如果你不能忍受我的方式 ， 那就请你离开 。
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我女朋友就很受不了我这个回避擅长使用的“摆烂”伎俩 。
但如果你下定决心 ， 想和回避型依恋的对象破镜重圆 ， 你要从两方面开始思考：
①如何聚焦于回避型依恋的人格特点
②如何聚焦于两个人的感情
你是不是已经确认了ta的回避模式是ta的常有模式 ， 而不是在分手或吵架一刹那的行为 。 因为回避如果只是偶发现象 ， 那么ta可能不是典型的回避型依恋人格 ， 可能只是有部分的回避型的因素 。 那么ta的回避可能是ta不够喜欢你了 。
这里只讨论ta是明确的典型回避型依恋人格 ， 针对这类人 ， 如果想要挽回 ， 你能做这几点：
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1、放下旧日的埋怨 ， 重新试着去理解和认识ta
如果你对过去的不愉快念念不忘 ， 那么建议不要再去做努力 ， 因为你只会重蹈覆辙 ， 让两个人继续受伤 ， 连过去的美好回忆都会全部失去 。
真正放下过去的争吵 ， 放平心态 ， 试着重新去认识ta ， 了解ta的现在和过去 ， 看看ta的朋友圈 ， 听听ta喜欢听的音乐 ， 去一下ta经常去的地方 ， 这些身临其境的感受 ， 都会带领你去进一步重新定义那个人 。
ta不是完美的 ， 甚至是有各种缺陷的 ， 但ta有ta的独特魅力 。
2、不暴露需求 ， 不强行加速
有人说 ， 回避型依恋者慢吞吞的进展我受不了 。 我都已经这样放低姿态了 ， ta为什么还这样爱理不理的 ， 真把自己当回事？
说对了！本人从回避型依恋患者亲身经历告诉大家 ， 回避型患者真的很把自己当回事！就是因为自己太把自己当回事 ， 所以别人都不是事儿！！我回避 ， 你就得追 ， 不然怎么表现你的爱？？
但是你还不能太激进太着急 ， 回避会觉得你这样做真的很有目的 ， 你要真的对我好 ， 应该不会那么心急的 。 经不起时间考验 ， 怎么证明你的爱呢？
所以 ， 即使你急着想和回避型恋人和好 ， 你也不能暴露自己的需求 ， 不能急着有所结果和回馈 ， 你要忍住气 。
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3、平等交流 ， 制造机会
前面说到你可能需要委屈自己做出让步 ， 但不是说你就是要低人一等 ， 这是违背了恋爱中平等的原则的 ， 而且长期如此 ， 甚至会导致回避型更加明显的缺陷：遇到该ta负责的事情 ， ta也回避 ， 久而久之 ， 一个人的担当越来越弱 。
在平等交流的同时 ， 试着制造机会 ， 天热了点个冷饮 ， 下班约ta吃个饭等等都可以 ， 不能等着ta主动 ， 你等着ta ， 是不会有任何进展的 。
大家要明白一点 ， 在所有依恋类型之中 ， 回避型依恋是最怕压力的 。 这跟他们的童年经历有关 ， 所以会造成“高回避亲密”和“低焦虑被弃” 。
所以 ， 想要与回避型前任求和 ， 一定要摆脱急切的高心理预期 。 如果你还是抱着之前的预期和刻板印象 ， 那你只会严重受挫 。
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你要非常清楚 ， 你要挽回的是回避型依恋 ， 务必要明白它是一个漫长的任务~！
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