千万不要断联！不知道从什么时候起|感情的修复真的不需要断联，教你用正确的方法去沟通！( 二 )
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缓解对方的情绪之后 ， 你要考虑的就是对方目前需要的是什么 。 在人际交往中有一个相互性原则 ， 即关系的基础是彼此的重视和支持 。
谈恋爱的本质是获得认同 ， 通过爱与被爱获得认同感和成就感 ， 感情失败的时候本质上对方从你身上是看不到认同感和成就感的 ， 也就是说他认为自己的付出并没有被你认同 ， 也没有获得自己想要的回报 ， 所以才决定停止付出 ， 切断关系 。
而相互性原则指引我们给予回报 ， 回报给他认同感、支持感 ， 满足他被关注和被重视的需求 。
一定要在语言和行动上都做出相应的改变 ， 不要顾左右而言他 ， 单纯地去哄对方开心 ， 而是在面临主要矛盾的时候拿出自己的态度和承诺 。 感情是相互的 ， 所谓矛盾的协调其实都是在卖感情的面子 ， 他还爱你的时候会给你这个面子 ， 他不爱你的时候就换你迁就对方 ， 给对方面子 ， 认可对方对感情的看法 ， 能改变的就为对方去改变 ， 向前迈一步没那么难 。
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其实分手以后去重视对方的要求是有点亡羊补牢了 ， 但是你也要知道 ， 任何时候能专心致志地注视着一个人的需求 ， 对这个人来说都是难得的 。
尤其是当他分手后自我否定的阶段中 ， 你要把他的这个否定值降到最低 ， 因为他内心里需要认同 ， 需要有个人来解释这一切为什么会变成现在这样子 ， 他自己是无法自己想通的 ， 所谓解铃还须系铃人 ， 要主动顺应这个相互性原则 。
认同对方的付出 ， 认同对方的价值 ， 把矛盾解剖开来 ， 把锅推到两性思维差异性和各种误会上 ， 不要让对方继续陷入牛角尖 ， 认为彼此就是不合适或者爱情消耗完了 ， 尽量引导对方大事化了 ， 两个人都相信只要解决矛盾就还有希望的话 ， 那感情才是真的有希望 。
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人们对关系中的另一半 ， 都期待对方对自己有价值 ， 任何关系建立都依托着价值 ， 哪怕是露水情缘也曾经付出过性价值 。
对异性价值的期待 ， 是渴望这个价值让自己变得更好 。 ①
比如谈恋爱开心快乐 ， 这是让自己变得积极正向的情绪价值 ， 比如谈恋爱实现了阶级跨越这是让自己走向更高生活水平的现实价值 ， 再比如一个男生追到一个美女 ， 美女在怀能使他彰显自身的价值 ， 或者女生找到一个更优秀的男生在一起 ， 这个优秀男生本身也能增益自己的价值 ， 所以吸引对方付出的根本在于拿出自己的价值进行交换 。
永远不要把挽回理解成卑微的道歉和渴求 ， 挽回应当是平等前提下的价值交换 ， 你拿出对方需要的价值 ， 吸引对方 ， 让对方拿重建关系来交换 。
当你拿出的价值对他的吸引力越大 ， 他对你的渴望才越强 。 所以你在这段关系里要考虑的是你该做什么才能让对方觉得有价值 ， 觉得自己跟你在一起会变得越来越好 。
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我曾经帮助一个女生挽回前任 ， 她本身条件一般 ， 但是贵在非常有耐心 ， 在男生创业期别人都不看好的情况下 ， 给了这个男生唯一的支持和鼓励 ， 在男生不断失败的时候从来没有劝他回头 ， 始终费心费力帮他缓解情绪分析问题 ， 男生说过 ， 要不是这个女生的支撑 ， 他没办法成为现在的自己 ， 最后女生成功挽回了这个男生 。
因为这个女生能够帮助男生度过精神上的难关 ， 这就是价值 。 你所能给对方提供的价值 ， 不不单单是表面价值 ， 更重要的是精神上的价值 ， 比如你能带动他克服困难 ， 或者你能用自己的专业帮助他分析问题 ， 让他对你产生依赖性 ， 这些都是价值 。
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