43岁辣妈迅速走红！和女儿同框似姐妹，惹网友狂赞：太迷人！
结婚生子对于不少女性来说 ， 真的是有着不一样的意义 。 婚前 ， 可能各种女神 ， 可婚后 ， 却慢慢变成了男人眼中的“黄脸婆” 。
这只是当今社会大多女性的通病 ， 但也有例外 。 就比如下面要介绍的这位辣妈 ， 虽然已经43岁了 ， 并且生育了7个孩子 ， 可当她和24岁的女儿站在一起的时候 ， 居然毫不逊色 ， 宛如一对姐妹花 ， 生生迷了网友的眼睛 。
文章图片
这位辣妈来自美国 ， 名叫杰西卡·恩斯洛 ， 今年已经43岁了 。 看着照片 ， 是不是一点都不像呢？
凹凸有致的身体、弹性的皮肤、时髦的打扮 ， 怎么看也是个二十多的新时代女性啊！
不仅如此 ， 再看看她和24岁女儿的合照 ， 两个人都很吸睛 。 并且 ， 辣妈居然一点都看不出看来比一旁的女儿大了那么多岁 ， 真的让人羡慕！
文章图片
或许有人会说 ， 就生了一个女儿 ， 生了孩子后抓紧恢复不就行了？也没什么大不了的——
可事实上 ， 杰西卡可不止生了这一个闺女 。 从1994年到今天 ， 她前前后后一共生下了7个孩子 ， 让人惊叹 。
文章图片
瞧瞧这幸福的一大家子 ， 全部都是俊男美女加萌娃 。 而杰西卡和丈夫站在合照的最中间 ， 状态却丝毫不输年轻人 ， 果然 ， 走红是有道理的 。
其实 ， 杰西卡当初生下第一个孩子的时候 ， 也和众多宝妈一样 ， 身材变得臃肿肥胖 ， 好在她一直没有放弃自我 ， 积极调整了过来 ， 并用实际行动向大家展示 ， 自己依旧年轻、依旧活力、依旧魅力四射！
文章图片
其实 ， 即使结了婚、生了孩子 ， 宝妈们也不应该放弃自我 ， 任由自己在“黄脸婆”的道路上越走越远 。 要知道 ， 只有自己爱护自己 ， 别人才会爱护你！倘若连自己都放弃了 ， 怎能奢求别人珍惜呢？
至于产后怎样恢复身材 ， 这里有几个不错的小建议 ， 有需要的宝妈们不妨看看：
1、坚持母乳喂养
要知道 ， 喂母乳是一个输出营养和热量的过程 ， 每天把自己体内的热量分享给了孩子 ， 长期坚持之下 ， 肯定会有瘦身的效果 。
据研究表明 ， 喂一整天奶所消耗的能量和跑步8公里的能量是差不多等价的 ， 就是说 ， 只要宝妈们坚持给宝宝进行母乳喂养 ， 就能有不错的减肥效果 。
2、吃粗粮
正常情况下 ， 生完孩子宝妈的食量会有所增加 ， 主要就是因为经常要喂奶所导致的 ， 但这并不代表可以肆无忌惮的胡吃海塞 ， 希望宝妈们能记得 。
这个时期 ， 为了应付饥饿感 ， 宝妈们不妨多吃一些粗粮 ， 既能补充自身的营养 ， 又不至于夸张 ， 也能有不错的饱腹感 ， 一举多得 。
3、少喝肉汤
在以前的时候可以看到 ， 只要有女性生完孩子坐月子 ， 必定是要大补的 ， 常见的手法就是喝那些热量十足的荤汤 。
可实际上 ， 这些荤汤下奶的效果和素汤并没什么区别 ， 反而白白让宝妈们长了一生的肥肉而已 。 据医生解释 ， 乳汁中百分之九十以上都是水分 ， 因此 ， 多喝素汤同样会有下奶的作用 ， 还不长胖 ， 简直完美 。 返回搜狐 ， 查看更多
【43岁辣妈迅速走红！和女儿同框似姐妹，惹网友狂赞：太迷人！】责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 多和男人聊这些话题的女人，更能迅速走进男人的心里，别不信
- 动力 杨幂穿衣有心机，穿西装套装秀辣妈身材，扎马尾绝了！
- 让婆婆对你迅速改观的技巧
- 四大可以【迅速忘掉前任】的星座。你上榜了吗？
- 猝倒怎么办
- 元朝为什么会迅速灭亡
- 八招让婆婆对你迅速升温
- 简单而迅速地确定心脏骤停的指标
- 嗓子有异物感按摩哪里可以迅速消失 嗓子有异物感到底是不是咽炎
- 8招让婆婆对你迅速升温