大多数人嚼槟榔的时间在3-5分钟左右，嚼到没味道直接吐掉就可以了，若是不确定的话，那么我们可以根据习惯判断，当我们感到嘴里的肌肉疲劳或口干舌燥的时候，就可以吐掉了 。不建议将槟榔嚼的太久，否则会对口腔粘膜造成伤害，容易引起口腔疾病 。
槟榔要嚼多长时间
【槟榔嚼多久吐掉】在很多商店、超市等等，都有看到售卖一袋袋的槟榔，它是一种嚼着吃食物，但是不可以吞下去，所以对于一些刚接触槟榔的人来说，不知道嚼多久之后吃掉最佳，下面就一起来看看吧 。
一般来说，槟榔是可以嚼到没味道就吐掉的，很多人嚼槟榔的时间在3-5分钟左右，若是担心把握不好时间，可以根据习惯进行判断，当我们感觉到在嘴里咬的肌肉疲劳的或者是口感舌燥的时候，就可以吐掉了 。
不建议将槟榔嚼的太久，因为槟榔在制作的时候工艺是比较特殊的，需要腌制后风干才能成为我们现在见到的样子，且经过炮制之后，槟榔会变得非常粗硬，要是嚼的时间过长，和有可能会对口腔粘膜造成伤害，长此以往容易引起口腔疾病 。
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