五行健康辨证|肺有火口渴，胃有火总饿，下焦火尿多！糖尿病的3把火要如何灭？
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糖尿病 ， 想必大家一定不会陌生 ， 在现代医学看来 ， 无非就是由血糖异常所引发的内分泌疾病 。
而今天 ， 我们就以中医的视角来聊聊糖尿病的来历 。 糖尿病在中医看来 ， 主要有两个方面的原因 ， 即 ， 内因和外因 。
内因：素体阴虚 。
外因：喜食肥甘厚味 ， 或情志失调 ， 或劳欲过度 ， 或感受热毒等 ， 导致体内火灼阴津 ， 燥热内盛 ， 从而引发消渴的现象 。
简单理解就是 ， 糖尿病 ， 从中医的角度看来 ， 无非就是体内有3把火 。
【五行健康辨证|肺有火口渴，胃有火总饿，下焦火尿多！糖尿病的3把火要如何灭？】第一把火：肺中有火
糖尿病的发生 ， 会导致人体异常的口渴 。 我们的肺为水之上源 。 而我们体内津液的输布 ， 需要靠肺来行使 。 如果此时肺中有了火 ， 那么燥热就会灼津 ， 这样就会导致体内没有水分可以让肺来输布 。 于是 ， 我们就会异常地口渴 。
第二把火：胃中有火
若是糖尿病发病到了一定程度 ， 我们就会食欲亢进 ， 异常的能吃 。 因为我们的胃作为水谷之海 ， 专门用来受纳食物 。 在正常的情况下 ， 应该是胃阴充足的 。 如果此时胃中有了火热之邪 ， 那么我们胃的功能就会有个虚性的亢进 ， 这样就会不断诱导我们吃东西 。 所以此时 ， 我们就会食量剧增 。
第三把火：下焦有火
糖尿病之所以被称作“糖尿病” ， 是因为患者的典型症状之一 ， 就是尿糖 。 而且尿量比较大 ， 或是尿液混浊的像膏脂一样 。 如果下焦阴虚火热 ， 那么燥热之性就会影响下焦的气化 ， 这就导致了下焦的开阖失常 ， 不但尿量较多 ， 而且水谷精微也不能在下焦气的化作用下 ， 为我们所用 ， 从而直接注入到尿液中 ， 于是就会出现尿糖的这么一个症状 。
所以说 ， 我们体内的这3把火 ， 就是中医视角中糖尿病的起始因素了 。 由此可见 ， 若是要预防这糖尿病 ， 就得想办法从源头处 ， 掐灭这体内的3把火 。
如何灭火？
1、就是要防止肺中之火 。 首先要做的就是戒烟 。 而这种观点 ， 已经越来越受人们的重视了 。 有学者认为 ， 香烟中的某种有害物质 ， 会导致血管的收缩和扩张 ， 刺激到了肾上腺素 ， 从而引起了血糖的异常变化 。
其实这从中医的角度来看 ， 也很好理解 ， 吸烟以后 ， 会加重体内阴虚火旺的状态 ， 尤其是加重了肺阴的消耗 。 这样就给肺火带来了滋生的可能 。 所以说 ， 要想掐灭肺中之火 ， 就需要戒烟 。
2、就是要防止胃中之火 。 首先要做的就是控制饮食 。 比如说少吃肥甘厚味 ， 多清淡饮食 ， 这是对胃阴最好的保护 。
3、就是要防止下焦之火 。 首先要做到不熬夜 ， 不过劳 ， 按时休息 。 尤其是步入了中年之后 ， 体内阴气自半 ， 这是最容易打破平衡的时候 ， 一旦平衡被打破 ， 再加上阴气自半 。 那么 ， 引发下焦阴虚只是时间问题 。
阴虚燥热的糖尿病要如何应对？
在《千家妙方》中有明确记载 ， 就是活用生石膏和生地来生津润燥 。
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