方面|有鸡皮肤不敢穿裙子？知道了这几点，轻松告别鸡皮肤不是大问题！
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1.为什么会有鸡皮肤
【方面|有鸡皮肤不敢穿裙子？知道了这几点，轻松告别鸡皮肤不是大问题！】鸡皮肤是一种很让人讨厌的皮肤问题 ， 但小仙女们知道为什么会有鸡皮肤呢？之所以有些人是鸡皮肤 ， 主要是毛囊被角质堵塞 ， 一般都是越干燥越明显的 ， 这是外部原因 ， 内部原因一般都是激素不平衡 ， 或者是缺乏维生素A 。 鸡皮肤有先天遗传的 ， 也有后期形成的 ， 一般环境因素也有可能会造成 ， 但是这皮肤病不是病 ， 不能随意的涂用药物 。 去除鸡皮肤的主要办法就是去角质和皮肤补水 ， 对皮肤进行慢慢的调理 。
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2.去角质
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3.调理方法
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4.日常护理
日常护理主要包括饮食 ， 作息以及外部保护三方面 。 饮食方面不能吃过于辛辣刺激的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 注意维生素平衡 。 作息一般就要有比较健康的作息 ， 早睡早起 ， 多运动 ， 多锻炼 ， 维持身体内激素平衡 ， 对鸡皮肤的调理方面也是比较好的 。 最后呢 ， 要做好外部的保护 ， 注意保湿 ， 不要使用碱性过大的沐浴露 ， 洗完澡后一定要抹身体乳注意皮肤的保湿 ， 强光下最好涂防晒哦！
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很多有鸡皮肤的小仙女们在调理的时候都会比较心急 ， 希望大家可以坚持下去 ， 不能频繁地胡乱使用治疗鸡皮肤的药物或刷酸 。 选择合理健康的调理方法 ， 小仙女们也不用太过于担心 ， 慢慢的坚持一定可以有光滑细腻的肌肤！好啦 ， 今天的介绍就到这里了 ， 有什么问题可以在评论区留言讨论 ， 小编会时刻关注你们并解答哦！
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