罗医生说健康|夫妻二人上吐下泻，确诊胃炎，医生提醒：这1种习惯再不改，伤胃又索命
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夜晚 ， 本应该是幸福的2口之家 ， 却在吃饭中腹痛难忍、上吐下泻 ， 最后被二辆120拉着直奔医院 ， 经过一系列检查 ， 最后被确诊为急性肠胃炎 。
小苏和小云结婚已经2年了 ， 俩人有着共同的兴趣爱好 ， 连饮食都很相似——爱吃辣 。
基本上每周都会在家自制火锅吃 ， 这件事本身并没有很大的问题 ， 但是俩人却都喜欢在吃火锅的时候 ， 搭配喝冰镇的雪碧或者可乐 。
医生摇头 ， 肠胃娇弱 ， 摄入的食物不能过烫 ， 也不能过冷 ， 特别是这种忽冷忽热的饮食习惯 ， 极其伤害肠胃 ， 滚烫的食物会让胃部快速充血、肿胀 。
而过冷的食物 ， 又会让其快速收缩 ， 容易引发胃部痉挛 ， 长期反复如此 ， 容易造成急性胃炎 ， 严重者会上吐下泻 ， 医治不及时就会落下病根 。
医生千叮咛万嘱咐 ， “你们千万别仗着自己年轻 ， 就不注意饮食习惯 ， 若是经常给肠胃造成伤害 ， 加重消化负担 ， 很容易就引发胃病疾病 ， 幸亏这次并不是太严重 ， 若是今后再不注意 ， 有你们后悔的 。 ”
俩人手臂上输着水 ， 一脸认真的听医生说话 ， 不住点头 ， 说今后一定注意 。
这2种饮食习惯 ， 同样伤胃至深 ， 劝趁早改正
1、饥一顿饱一顿
胃肌正常情况下的舒张、收缩比较有力 ， 如此摄取的食物 ， 才能从胃顺利地进入肠道系统 ， 进行细致的吸收和消化 。
若是 ， 长期饮食不规律 ， 会引起胃功能紊乱、胃动力异常 ， 出现进食后 ， 胃无法及时舒张或排空的情况 ， 导致最终出现胃塞、胃胀痛等症状 。
2、喜欢吃零食
零食会加入大量的添加剂 ， 多是为了给食物增味 ， 而添加剂不仅没有营养 ， 长期吃还极易损伤胃粘膜 。
胃粘膜在化学品的反复的刺激下 ， 会容易出现炎症、溃疡现象 ， 一旦胃粘膜受损 ， 影响的是胃下层和肌肉层 ， 容易发展成胃溃疡、胃癌 。
胃病患者 ， 常见的4个“异常”表现 ， 若占其二 ， 说明该养胃了
1、频繁打嗝：是进入胃内的空气过多 ， 而自口腔溢出的现象 ， 频繁嗳气多因精神因素、饮食习惯不当、吞咽动作过多等引起 ， 也常见于胃、十二指肠疾病 。
2、饭后恶心、厌油腻：胃的器质性病变 ， 比如胃癌、胃炎、幽门梗阻等 ， 最容易导致恶心、呕吐 。
3、胃灼烧、反酸：是一种胸骨可剑突后的烧灼感 ， 主要由炎症或化学刺激作用于胃食管黏膜导致 ， 可伴有酸性胃液反流至口腔 ， 常见于胃食管反流病 。
4、胃疼、胃痉挛：是胃肠道疾病最常见的症状 ， 可表现为不同性质的疼痛和不适感 ， 各种胃病均可出现此症状 。 十二指肠溃疡多见饥饿痛、夜间痛 ， 进食后可缓解 ， 呈节律性 ， 多见于青年人；胃溃疡多是进食后疼痛 ， 多见于中老年人 。
日常坚持做好2事 ， 养出好肠胃 ， 让胃病“绕道”走
1、补充营养
2、不吃过酸食物
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