作家|不抱怨的力量(深度好文)( 二 )
第三年:也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车 。除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,都需要提前打电话预约 。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客 。”
03
抱怨不如改变 。
抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活 。
美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论:
生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定 。也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的 。
这被人们称为“费斯汀格法则” 。
抱怨,会导致一整天的不愉快,甚至带来更大的损失 。
在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?
04
事实上,能帮助自己的,不是他人,而是我们自己 。
应该如何做呢?
天下只有三种事,我的事,他的事,老天的事 。
抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望 。
这样一来,生活会有想象不到的大转变,人生也会更加地美好圆满 。
人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己 。
不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题,反而会让我们吸收大量的负能量,影响健康和心情 。
不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决它 。
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优秀的人,都是不抱怨的人 。
他们总是会把消极的想法,从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满了,阳光与希望 。
让我们学习成为自己创造美好生活的人,进而影响他人,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量!
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