这些都告诉我们 ， 只要稍微改变一下日常的习惯 ， 就会改变个人的幸福感 。
只要用自己掌握的知识、技能帮助他人 ， 就能产生幸福感;只要多付出一点儿时间去陪陪他人 ， 也能产生幸福感 。
5. 幸福需要提醒
习惯了重担 ， 面对重担也都不再觉得重了 ， 就好像没有重担了似的;习惯了噪音 ， 面对噪音也都不再觉得噪了 ， 就好像没有噪音了似的 ， 习惯了 ， 就适应了 ， 就好了 。
痛苦和不幸谁也不能摆脱掉它们 ， 面对它们 ， 我们只能去习惯 。
习惯了 ， 我们就不会觉得痛苦和不幸了 。有许多人都生活在痛苦和不幸中 ， 每当看到他们脸上的笑容 ， 就会知道 ， 他们已经习惯了痛苦和不幸 ， 他们已经忘记了痛苦和不幸 。
生活中 ， 我们对于一些事要学会习惯 ， 而对于幸福 ， 我们却不能以习惯的心态去面对 。我们时时都需要去提醒它 ， 都需要告诉自己 ， 我是幸福的 。
许多人之所以身在福中不知福 ， 就是因为他们已经习惯了幸福 ， 再幸福也不觉得幸福了 。
生活中 ， 只要我们去习惯那些痛苦和不幸 ， 而不去习惯幸福 ， 那么 ， 谁都会觉得自己幸福！
【你幸福吗？ 扼杀幸福的7个心理】结语：心态决定眼界 ， 如果你的心情开朗那么看待任何事情都是美好的 ， 现代人比赚钱更重要的就是要找到这种健康的心态 ， 这样的你才能每天都生活在幸福国度！
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