何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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你有没有玩过这样的游戏？
当你登上一座山的时候 ， 朝着远方大喊一声 ， 对面的群山很快就会回应你 。
那一刻 ， 我们会感到放松 ， 充满成就感 ， 心中所有的阴郁和负面情绪全都在收到“回声”的那一瞬间消散了 。
“念念不忘 ， 必有回响”的状态 ， 才最令人期待 ， 令人感到愉悦 。
在任何关系里都是如此 。
如果只有我们一个人付出 ， 对方不为所动 ， 我们很快就坚持不下去了 。
无论哪一种感情 ， 都是如此 。
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-01
爱情的延续 ， 离不开双向的奔赴
追求阶段：
当我们追求喜欢的人 ， 会在一开始就投入较多的时间和精力 。
那个时候我们认为：“只要我足够努力 ， 付出足够多 ， 喜欢的人就会接受我 。 ”
实际上我们并没有明白 ， 感情是相互的 。
如果对方不喜欢你 ， 无论你追求多久 ， 付出多少都是无用功 。
反之 ， 如果对方也喜欢你 ， 那你的追求就是自然而然的事情 。
什么时候该放弃了？
大概就是 ， 在你追求对方的过程中 ， 始终看不到“进度条” 。
他总是沉默 ， 后退 ， 逃避 ， 不给你任何答复 。
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在恋爱中：
被偏爱的都有恃无恐 ， 投入爱更多的人往往会感到委屈 。
比如：
每次都是你主动发消息 ， 每次都是你主动付出 ， 无论是情感、情绪还是物质 ， 你付出的都比对方多 。
对方过生日时 ， 你提前很久开始准备礼物和惊喜；可到你的节日 ， 对方不冷不淡地给你一句祝福就完事了 。
这种“不平衡”的恋爱模式 ， 就容易让我们失望 。
心理学上将“得不到回应”的爱 ， 称之为“情感忽视” 。
你的分享欲 ， 被对方忽视；
你的付出 ， 被他当成理所应当；
你的情感 ， 没有得到同样的反馈 。
你还愿意坚持多久呢？
敲不开的门 ， 你就算把门砸坏 ， 人家也不愿意见你的 。
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-02
友情的结束 ， 从一方“沉默”开始
朋友之间的关系 ， 是如何渐行渐远的？
大概就是：
相隔两地 ， 长时间不见面 。
某一天 ， 你给对方发消息问候他的近况 ， 可你等来的是“沉默” 。
那一刻 ， 就说明你们俩的友谊出现了问题 。
人与人之间的关系都是如此 。
长时间不联系 ， 感情就淡了；
长时间不见面 ， 感情就生疏了 。
当你们再次聊天时 ， 如果感觉到敷衍、尴尬 ， 那就说明你们的关系已经跌到谷底了 。
只有少数的友谊 ， 能够经受住时间的考验 ， 不会随着时间的推移而消失 。
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有一个读者案例 。
男读者的性格就是“优柔寡断” ， 不会拒绝别人 ， 在圈子里是公认的“老好人” 。
别人遇到了麻烦事 ， 会第一时间想到麻烦他 ， 因为他“不会拒绝” 。
而当他遇到了困难 ， 周围的人都找借口躲起来 。
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