这3种东西堪称衰肾剂，男性宁愿挨饿也要少吃，管不住嘴肾就伤
肾是人体最主要的器官 ， 特别是男人 ， 肾是生殖与健康的主要部分 ， 一旦肾脏受到损伤 ， 会严重影响到男人的正常生活 。 在人体的正常发育和成长期间 ， 肾脏若不能有效地保护肾脏 ， 很可能会加速老化 ， 从而造成不可恢复的损伤 。
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男人宁可饿着肚子 ， 也不愿意吃这三种食物 。 这三种食物可以说是食物界的“衰肾剂” ， 一旦控制不住 ， 那就是自食恶果 。 这三种食物到底是什么 ， 为什么不能吃？下面 ， 我们将一一为您介绍 。
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首先是一种高蛋白低胆固醇低脂的兔肉 。 这是所有人都不敢吃的最好的选择 。 但对男人来说 ， 肉性良 ， 长期吃了会影响肾脏 ， 影响肾脏的功能 ， 甚至会导致性冷淡 。 不过 ， 并不是每个男人都可以吃兔肉 ， 但是阳气不足的男人还是要避免食用 。
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芹菜也是一种比较凉的食物 ， 不只是兔肉 。 芹菜吃多了 ， 不但会损害生殖机能 ， 还会影响精子的质量和数量 ， 而且含有大量的钾 ， 也会对肾脏产生很大的伤害 。 因此平时吃芹菜要注意适量 ， 肾虚的人最好不要吃芹菜 。
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最后一件事 ， 就是酒精 ， 这是所有人都知道的事情 。 酒精对肝脏、肾脏都有很大的影响 ， 如果过量饮酒 ， 会对肾脏造成很大的损伤 。 现代的人 ， 大部分都是在晚上喝酒 ， 再加上熬夜 ， 对肾脏的损伤和负担 ， 就算是一周的时间 ， 也很难恢复过来 。
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养护肾脏 ， 建议补充这一营养物
肾脏不好的人一般代谢都很差 ， 长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤 ， 导致尿酸水平过高 ， 从而引起痛风表现 ， 影响生活质量 。 这时候我们需要补充多效苷 ， 它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性 ， 增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度 ， 从而预防痛风的形成 。 长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度 ， 达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现 。 此外平时经常应酬喝酒、高盐高油、尿酸较高以及存在关节问题的人群也需长期调节补充 ， 不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力 ， 同时还可以提高肾脏代谢能力 ， 避免嘌呤堆积保养肾脏和关节 。
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所以 ， 所谓的病从口入 ， 也不是没有原因的 。 以上提到的这些食物 ， 特别是对我们的肾有很大的危害 。 其实 ， 只要不是肾病的人 ， 平时适当的吃一些也无妨 ， 关键是要控制好摄入量 ， 既能让自己的食欲得到满足 ， 也能保护自己的身体 。 返回搜狐 ， 查看更多
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