嗳乐蓓贝丨宝宝睡觉如果有这个习惯，可能影响孩子智力发育
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软软的脸蛋、卷翘的睫毛 ， 微张的小嘴 ， 还有小呼噜声 ， 看着宝宝睡得香甜 ， 很多爸妈都觉得宝宝可爱的不行 。
可是关于宝宝睡觉还是有很多学问的 ， 稍不注意还会影响宝宝的发育 。 最近小编的同事跟我说 ， 说儿子幼儿园的老师反映孩子中午午睡会打呼噜 ， 同事觉得睡觉打呼噜很正常 ， 说明孩子睡的香 ， 但老师为什么建议她带孩子去看看医生呢 。
睡觉打呼是日常生活中很常见的一种现象 ， 特别对于大人来说 ， 但在医学上 ， 打呼称为“睡眠呼吸中止症候群” ， 是一种病症 。 因为他们在睡觉的时候呼吸不到空气 ， 大脑正在缺氧当中 ， 会导致睡不好 ， 大脑醒来后才会恢复正常呼吸 ， 所以一直无法进入熟睡 ， 虽然小朋友打鼾比较不会像大人一样有明显的呼吸暂停 ， 但其实也是吸不到空气的 。
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孩子睡觉打呼一般有哪些危害呢？
1、窒息的可能性 。 在儿科领域宝宝经常性的打呼噜被称为儿童鼾症 ， 是一种睡眠呼吸暂停综合症 。 症状严重的话会让孩子大脑供氧不足、心肺功能受损 ， 还容易引发智力发育缓慢 ， 严重降低孩子的生活质量 。
2、孩子因为长期用嘴呼吸 ， 气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱 ， 时间一场就会使面部发育变形 ， 例如牙齿排列不整齐、上切牙突出等 。
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3、影响睡眠质量 。 孩子打呼是因为呼吸不到空气 ， 这样会影响孩子进入到深度睡眠 ， 从而严重影响孩子的睡眠质量 ， 还会让孩子出现睡眠不安、张口呼吸、咳嗽 ， 甚至是夜惊的症状 。
孩子打鼾家长如何应对？
1、调整孩子睡姿
孩子仰卧睡觉出现打鼾的现象时 ， 家长要及时帮助他调整睡姿 ， 将仰睡改为侧睡 。 睡觉前不要让孩子做一些剧烈的运动 ， 避免孩子在睡觉时过于兴奋 ， 这样有助于缓解打鼾现象 。
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2、多带孩子进行户外活动
所谓的户外活动 ， 不仅仅是让孩子多进行户外的锻炼 ， 平时还需要多带孩子到户外走走 ， 让孩子多呼吸新鲜空气 ， 这样做可以防止呼吸道疾病的发生 。
【嗳乐蓓贝丨宝宝睡觉如果有这个习惯，可能影响孩子智力发育】3、及时清理鼻腔内的分泌物
家长要及时帮助孩子清理鼻腔 ， 保持鼻子的通畅 ， 避免因为鼻腔不够通畅而引起打鼾 。
4、保证充足的营养摄入 。
日常生活中 ， 家长要注意孩子的均衡饮食 ， 不挑食 ， 防止过度肥胖 。
如果孩子打呼严重 ， 建议最好带孩子去医院看一下 。 返回搜狐 ， 查看更多
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