怎么做才能让你愿意和爸爸妈妈分享你的痛苦|【亲子对话】你怎么才能愿意和父母分享你的痛苦 || 渡过父母学堂
文章图片
文章图片
怎么做才能让你愿意和爸爸妈妈分享你的痛苦 ， 让我们帮你一起承担 ， 减轻你的痛？
我们对这件事是这样看的 。
文章图片
默默陪伴
提高自己在孩子那里的信任度 ， 然后慢慢陪伴孩子 。
我自己就是不太信任父母 ， 但是有一段时间我难受的时候不愿意出门 ， 把自己关在房门外 ， 我父母就一直在外面坐着 ， 做好饭也不强迫我去跟他们一块儿吃 ， 就这样我突然觉得以往的亲子关系或许可以改变 。
在门外默默守着我这件事让我觉得至少我不想活的时候 ， 他们能突然跑到屋子里来 ， 然后拉我一把 。 信任他们不会放弃我 ， 发现他们还是很在意我的 。
我就是看如果我关在房间里面 ， 父母到底会对我怎么样 ， 是生气还是说是愤怒 ， 还是会离开？如果他一直在旁边默默的陪伴的话 ， 反而很有安全的感觉 ， 是我很在乎你 ， 我没有抛弃你的那种感觉 。
是因为他们坐在外面 ， 然后一直陪伴着那个部分 ， 让我获得了信任 ， 而不是说解决了以往的矛盾获得信任 ， 只是因为父母做出了一个其他的事情让我获得信任 。 以往发生的矛盾其实没有解决 ， 只是我觉得想这个没意思 。
——15岁双相男生
亲子对话
以平等姿态对话
我是不会把自己的痛苦跟父母讲的 ， 我觉得就是让别人开心的人 ， 父母才是高大的人 ， 对吧？
孩子不愿意告诉父母就是因为有隔阂 ， 父母经常高高在上 ， 而不是以平等的对话 。 家长非常容易以“过来人”“我是爸爸”“听我的”这样的语气说话 。 这对话的前提就是“他们是父母” ， 好像就感觉父母像很高高在上的人 ， 然后来帮你解决问题 ， 就这种感觉很奇怪 ， 很让我不舒服 。
我觉得对话的前提就是平等 ， 不是处于一种救世主的状态 ， 而是一种很平静的状态过来跟你聊天 ， 然后可能也不一定是帮你解决 ， 可能就是聊聊天 ， 可能反而会愿意去分享这些东西 。
——16岁重度抑郁男生
亲子对话
短暂的试探
我最近自残就不愿意跟父母说 ， 但是伤口被我妈发现了 ， 但是没有就把话题就引到我为什么要这么做的上 。 我心理上就会有一些放松 ， 然后慢慢的就会有倾诉的欲望 。 我会在某个晚上跟他们聊天的时候 ， 慢慢的把这个话题给聊下去 。
如果我的痛苦 ， 我感觉父母是能够包容接纳的 ， 所以我就可以去跟他再往下说 。 如果父母一遇到事情劈头盖脸的去问你怎么了 ， 我很难直接说出来 ， 因为我还没有试探父母是否能接受这件事 。
——20岁双相情感障碍女生
亲子对话
隔空亲子对话
【怎么做才能让你愿意和爸爸妈妈分享你的痛苦|【亲子对话】你怎么才能愿意和父母分享你的痛苦 || 渡过父母学堂】家长们可以询问你想要问抑郁症孩子们的问题 ， 我们会每周精选一个问题 ， 联动渡过社群的青少年 ， 以孩子的视角来回答家长的困惑！
即可参与隔空亲子互动！
文章图片
来源：渡过
经验总结扩展阅读
- 离婚|女人离婚后生活怎么办？这个女人讲了真心话
- 想要被人爱，首先要做到这一点
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- 幸福的秘诀
- 真正厉害的人，都会努力逼自己做好这三件事
- 过年 “你媳妇回娘家过年，咱家20来口人的年夜饭谁做”“我没媳妇了”
- “草包”领导一上任，就喜欢大肆做这3件事，无一例外
- “放假了，三流的母亲做保姆，二流的母亲做教练，一流的母亲做……”
- 相亲|女生带亲友团相亲狂点菜男生逃单：你想过这样做的后果吗
- 亲戚|亲家之间相处，有3件事情不能做，对小两口不好