素食|实用的生活小常识，值得收藏
【素食|实用的生活小常识，值得收藏】洗脸水需要多少温度
洗脸时用30℃左右的温水最为合适 。 不能用太热的水 ， 温度太高会吸收脸部皮肤内的油脂 ， 使皮肤变得干燥 ， 破坏原有的光泽和弹性 ， 更容易出现皱纹 。 也不能用冰水 ， 冰水虽然能够清洁皮肤表面的脏东西 ， 但是不能清洁毛孔里的污垢和过剩油脂 。 然而使用30℃左右的温水洗脸 ， 就可以使毛孔张开 ， 毛孔内清洁得更干净 ， 也不会对皮肤造成伤害 。
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食用盐可以排毒
大家都知道食用盐可以消炎杀菌 ， 其实它还可以排毒 。 如果是油性肌肤 ， 可以尝试用一小勺食用盐与蜂蜜一起调匀 ， 均匀地敷在脸上并轻轻按摩5分钟 ， 然后用清水清洗干净 。 食用盐可以对毛孔进行深层的清洁 ， 而蜂蜜则能及时补充肌肤营养 ， 每天两次（早、晚） ， 可以有效地清除肌肤内的毒素 。
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两天的素食更有利于健康
现在人们都注重养生 ， 吃饭讲究荤素的搭配 。 经常吃一些营养价值较高的食品对身体当然是有好处的 ， 但是如果每天吃 ， 就可能会给肠胃带来很大的负担 。 所以我们应该每个星期吃两天素食 ， 让肠胃也好休息休息 。
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可以有效去除皱纹的自制面膜
将番木瓜和蜂蜜混合在一起 ， 调成成泥状 ， 均匀地敷在脸上 ， 15分钟后清洗干净 ， 坚持下去 ， 就可以去除脸部的皱纹 。
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