把握了十二时辰，就把握了人生 _生活百科

《易经》曰：“生生之谓易” 。
一年冬去春来，太阳东升西落，世间万事万物，周而复始，生生不息。
天地是大宇宙，人是小宇宙。
顺天时而为，接地气而活，便把握了顺应天道的人生智慧。
【子时】夜半（23时至01时）
夜半，是两天的临界点，地支名为子时，又称子夜、中夜。
鼠，在这时间最活跃，会悄悄出洞活动。
“古历分日，起于子半”，子时，有孕育之意。
此时的天空，黑得最为纯粹，孕育新的白昼。
睡眠，是培植元气的最好方式，孕育元气满满的新一天。

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【丑时】鸡鸣（01时至03时）
丑，本意为“扭”，天地间似有一双大手，把夜幕与白天互相扭转。
古时，农家在丑时会起身喂牛。
古代秉烛夜读的士子，在此刻也释卷酣睡了，万籁俱静，是天地间最安静的时刻。
丑时，肝经当令，人卧则血归于肝，令人体精气生发。
最好的状态，当是在深度睡眠之中。

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【寅时】平旦（03时至05时）
平旦，又称黎明、早晨、日旦，夜日交替，太阳即将露出地平线。
熬过黑暗，天蒙蒙亮，老虎也蠢蠢欲动。
“鸡鸣洛城里，禁门平旦开。”城门一打开，城市就醒来了。
小贩挑着担子进城，赶路的士子和商人，也经由城门向目的地进发。
这个时辰，属于那些勤劳坚持，热爱生活的人。

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【卯时】日出（05时至07时）
【把握了十二时辰，就把握了人生】 日出，又名日始、破晓、旭日，太阳冉冉初升，给人以勃勃生机之感。
兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。
古时，农夫开始耕作，官员要上早朝，清点人数，称“点卯” 。
晨光初露，应于这个时辰起床，看天气寒暖穿衣。
日出而作，日入而息；自力更生，自给自足，是生活最本真的面目。