(1)上网行为
在我们对中学生上网目的的问卷调查中，有42%的学生是为了释放压力，22%的学生是因为无聊去上网，因此，上网已成了中学生逃避心理压力或宣泄心理压力的主要方式，如果不能有效引导和教育，将严重影响青春期学生的健康成长 。青少年作为网络社会中的巨大群体，他们既是网络资源的享受者，同时也是网络负面影响的受害者 。他们在充斥着大量污秽内容的电子网络信息及充斥着血腥暴力的网络游戏中迷失堕落而欲罢不能，导致学业荒废，亲情破裂 。
(2)恋爱行为
由于学生生理成熟提前、社会文化传媒的催化作用等因素，导致青春期学生的恋爱年龄提前、恋爱现象增多甚至在高年级学生中有恋爱泛化的趋势 。在我们的调查和访谈中，中学生有31%的同学有过恋爱经历 。而高年级学生谈恋爱的比例远远大于初中生，也远远高于这个比例 。在中学生谈恋爱的原因中，渴望被关爱的占被调查的32%;空虚无聊占27%；从众心理占26%；其它占15% 。这反应出中学生谈恋爱的人群中有近五成存在着盲目性和从众性，甚至谈恋爱成了逃避压力的一个途径 。这在我们的访谈中已得到确认 。
(3)暴力行为
目前中学生的校园暴力、家庭暴力现象越来越严重，青少年学生的犯罪率也越来越引起社会的关注 。在这些暴力行为的背后，都隐藏着深层的心理问题、家庭教育、学校教育的问题 。家长的放纵溺爱、沉重的学业压力、同学的攀比竞争、社会不良习气的影响等等因素综合在一起，造成青少年的内心充满矛盾压力和冲突，内心失衡 。当内心的压力积累到一定程度又无法解决时，自然就会以破坏性的、突发性的暴力来解决 。这些现实的教训在不断地提示我们必须去关注、去重视青少年的心理健康和心理问题 。
应对策略
“凡事预则立，不预则废”，青春期是人生的一段危险旅程，如果我们不能在孩子们进入青春期前告诉他们将要面临的一些生理上的巨大变化和情绪、人际等问题，就会让他们在毫无准备的情况下去趟过这段危险的旅程 。
加强“青春期”相关知识的宣传和教育
青春期学生的健康成长关系到每一个孩子的未来、每一个家庭的幸福以及社会的和谐发展 。由于青春期学生特有的身心变化，对教育者的教育素质和教育方法提出了更高的要求 。但目前对“青春期”学生这一特殊群体的认识，家长、老师及学生本人都处于一种无意识的忽略状态 。
由于内因和外因的共同作用，青春期学生特有的身心发展的矛盾、成长的压力得不到重视和有效的解决就会加剧青少年心理问题和行为问题的发生 。目前青少年厌学、辍学问题;恋爱、恋网问题;校园暴力、离家出走、犯罪率不断上升等一系列的社会问题日益严重，造成这些行为问题的原因是多方面的，但与全社会对青春期学生心理压力的上认识、重视和教育不够是相关的 。
青春期学生面临的问题和承受的压力更需要家庭、学校及社会的共同关注 。提高家长、老师及学生本人对这一特殊年龄段特有的身心变化规律的认识和重视，使教育者以更有效的教育方法去教育和引导，减少日常教育过程中发生的亲子、师生的冲突，帮助他们顺利渡过这个特殊的“困难期和危险期” 。
(1)家长和教师要学习掌握相关的心理学、教育学知识
21世纪是一个终生需要学习的社会，有史以来，没有任何一个时代像今天这样需要家长和老师去掌握和运用科学的教育理念和教育方法，否则是不可能教育好孩子的 。家长和老师要主动学习和了解青春期学生身心发展的规律，为孩子进入青春期做好教育的准备工作，做个“学习型与成长型”的教育者 。
经验总结扩展阅读
- 压力大失眠 这样做缓解压力促进睡眠
- 精神压力大怎么办？ 缓解精神压力有妙招
- 自恋型人格障碍 太过自恋怎么办？
- 女性心理学 女人心理老化怎么办？
- 1岁半宝宝半夜嗷嗷大哭是什么原因
- 外阴痒有小颗粒怎么办
- 儿童发烧37.5oC怎么办
- 寝室柜子发霉怎么办
- 孩子换牙期，注意这四大问题，否则有可能会影响到恒牙的正常生长
- 命理看官运，你有机会当多大的官？