小确幸|如何在遍地鸡毛的生活里发现“小确幸”?
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现今在快节奏的社会重压下,不少人都感觉自己的生活不如意,日子过得平淡琐碎不说,还总是遇到各种不顺心的事情,可谓是“一地鸡毛” 。
而由此产生的无力感,也磨灭了很多人对生活的信心和激情 。
怎样才能在看似糟糕又苦闷的生活里找到乐趣,重新燃起生活的动力呢?
最简单的一个方法,就是学会用眼睛去发现、用心灵去感受生活里的“小确幸”,从而给生活增加甜度,减少痛苦 。
村上春树说:
“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时,就会收获一份份小小而确定的幸福,从而觉得生活美好无比 。”
这句话非常有意义,但真正能理解它的内涵并落到实处的人其实寥寥无几 。
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今天我就通过举几个生活中的小例子,来教大家掌握发现小确幸的思路 。
注意这里只是提供思路,而不是让大家照本宣科地跟着这么认为,只有结合自己的心境,找到属于自己的状态,才能真正达到效果 。
第一件事:
因为某些原因需要搬家,我们都知道搬家是一件非常麻烦和累心的事情,尤其是需要从没有电梯的8楼搬运行李 。
说到这里,是不是都觉得对于这样痛苦的事情,很难让人从中发现美好的点?
然而未必 。
当你以为你要一个人抗下所有的时候,你几百年没打招呼没联系的邻居,看到你这么辛苦忍不住过来帮你,并且祝愿你未来一切顺利 。
这个时候,是不是突然觉得搬家也没想象中那么苦不堪言?
是不是还是有值得回忆和记住的温暖时刻?
【小确幸|如何在遍地鸡毛的生活里发现“小确幸”?】这,就是小确幸 。
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第二件事:
不小心睡过头起晚了,匆匆忙忙赶到公交站,发现还是过了常坐的那趟公交的班次时间点,想打个滴又没啥钱,于是心里已经做好上班迟到被挨批的准备 。
这时候,你可能就会忍不住叹气,“哎,又将是悲催的一天” 。
正当你自怨自艾的时候,你以为你错过的那趟公交,今天刚好因为前面一段路小堵车而晚到了几分钟,不早不晚,刚好能保证你到公司不迟到 。
当你看着目标公交车向你驶来的瞬间,是不是觉得有点小感动,发自内心地很想说一句“谢谢” 。
这,也是小确幸 。
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第三件事:
很久没去拿快递了,今天刚好有个快递要拿,但是个大件,快递柜又离得有点小远,一想到要跑那么远拿个大物件,心里就特别烦躁 。
正当你无精打采地走到快递柜时,你突然发现,太久没来拿快递,快递柜竟然张贴了你最喜欢的明星的海报,而且还铺满了整个快递柜,放眼望去,全是你的“最爱” 。
这种感觉是不是特别的神奇且难以置信,本来觉得拿快递很麻烦,突然间收获了惊喜 。
这,还是小确幸 。
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很多人可能会觉得这些都是很偶然很运气的时刻,其实不然 。
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