高血压能吃酒酿吗

高血压患者可以吃酒酿,里面含有的酒精成分并不多 。对于高血压患者而言,主要是低盐低脂饮食,还有清淡饮食,并戒烟、限酒,也就是说可以少量的饮酒,指南上推荐每日饮用不超过100mL的红酒,有软化血管的作用 。因此,食用适当的酒酿,对人体尤其是高血压患者身体并没有非常大的损伤 。
【高血压能吃酒酿吗】此外,高血压患者的饮食注意切勿单一化,一定要营养均衡,以清淡素食为主 。如果吃肉,多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白,少吃红肉 。除此之外,需要严格戒烟,避免每日吸烟以及闻二手烟 。
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