篮球比赛规则有阻挡犯规、进攻犯规以及3秒防守犯规,通常情况下防守球员在一个小圈圈的里面,在圈外脚没站稳以及侧身的情况下很容易成为阻挡犯规,进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒钟或是3秒以上时间就是违反规则 。
1、阻挡犯规
文章插图
在篮球比赛规则中有阻挡犯规,通常情况下防守球员在一个小圈圈的里面,在圈外脚没站稳以及侧身的情况下很容易成为阻挡犯规 。
2、进攻犯规
文章插图
有时候进攻也可能会触犯规则 。防守球员站稳脚在圈外且双臂伸直没有下压及犯规动作,但是此时进攻球员撞到防守球员的时候,基本被判为进攻犯规 。
3、3秒防守犯规
文章插图
【篮球比赛规则有哪些】 3秒防守意思是进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒钟或是3秒以上时间就是违反规则,因此在打篮球的时候一定要记得这些规则 。
经验总结扩展阅读
- 跑步运篮球技巧
- 篮球收纳方法
- 洗衣液能过安检吗
- 杨毅谈西班牙篮球青训:收费少放学早 球迷:乔丹来了中国也高考
- 打篮球垫脚什么意思
- 蛋糕篮球做法图解
- s9全球总决赛小组赛出线规则
- 篮球单打勾手技巧
- 欧冠抽签规则有哪些
- 蓝球基本规则