糖尿病病人在血糖控制尚好时可以适量吃菠萝的,但菠萝含有糖分比较多,以吃100克左右为限或品尝为主,不能大快朵颐的去吃,并且选择两餐之间胰岛负担轻时吃吃后1-2小时查一下血糖,如血糖高了在下一餐主食中扣减主食量 。如果血糖本身还很高就暂时不要吃 。除菠萝外,糖尿病患者还可以限制量选择吃以下几种水果:青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、草莓、甘蔗等 。糖尿病病人在一日三餐饮食上,也要注意控制,尽量避免吃以下几种食物:
一、含盐量较多的食物 。吃得过咸,可引起血容量增加,而致血压升高,加重肾脏、眼底及心脏的负担,促使或加重血管并发症 。
二、过于油腻的食物 。不吃过于油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品、动物油脂制作的食物等 。因为这些食物,含有大量的饱和脂肪酸,它能使血脂、血黏度升高,促使或加重动脉硬化 。
三、尽量不吃辛辣刺激性食物,如较辣的辣椒、胡椒、芥末等 。
【糖尿病人可以吃菠萝吗】四、不能吃含糖量较多的食物 。含糖量高的食物,在食用后,会使糖尿病病人的血糖急速升高 。
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