山竹胡萝卜能一起吃 ， 两者一起食用不会对身体产生不好的影响 。山竹中含有丰富的氨基酸和维生素C ， 经常食用有助于补充维生素 ， 但一次不能食用过多 。胡萝卜中含有胡萝卜素 ， 具有延缓衰老以及提高人体免疫力的作用 。
山竹胡萝卜能一起吃
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山竹胡萝卜能一起吃 ， 两者没有食物相克的问题 ， 同食不会影响身体健康 。山竹中维生素C和有机酸含量丰富 ， 经常使用能补充人体所需维生素 ， 胡萝卜中含有胡萝卜素 ， 具有明目的功效 。
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山竹中含有多种维生素和氨基酸 ， 营养丰富 ， 但山竹属于寒性食物 ， 注意一天食用山竹的量不要超过3个 ， 否则会增加肠胃的负担 ， 使肠胃出现较重的不适感 ， 还可能出现腹痛腹泻的情况 。
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【山竹胡萝卜能一起吃吗】 胡萝卜口感清甜 ， 养颜丰富 ， 含有丰富的膳食纤维和维生素 ， 能补充人体活动所必须的微量元素 ， 经常食用具有延缓衰老的作用 ， 还能提高人体免疫力 ， 降低血糖的浓度 。
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