黑头聚美涵熙：10个小技巧让你的皮肤变好
每一个妹子都想要细腻又白净的奶油肌 ， 可惜大部分人的皮肤都是大问题没有 ， 小问题多多 。 那么 ， 怎么实现白皙净嫩的肌肤呢？
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这里告诉你10个让皮肤变好的技巧 ， 轻松完成皮肤改善计划 。
1.减少糖分摄入 。
糖分与紫外线 ， 号称皮肤的两大杀手 ， 如果你能够管住好嘴巴 ， 平时饮食减少糖分的摄入 ， 不吃甜品、饼干、蛋糕 ， 不喝奶茶、饮料等 ， 做好抗糖化的工作 ， 不到一个月就能看到效果 。
2.每天轻拍脸 。
用双手的指腹轻轻的拍打脸部 ， 在冬天的时候 ， 很多妹纸们的脸上红彤彤的 ， 皮肤被冻得僵硬 。 这样做可以加快血液的循环 ， 防止产生皱纹 。
3.洁面时间不要太长 。
敏感肌肤的妹纸 ， 要减少洗脸的次数 ， 且洁面的时间不能太长 ， 尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒 ， 这样可以有效的减少对皮肤的刺激 。
4.少用化妆棉涂抹 。
网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候 ， 用化妆棉代替手掌 ， 可以事半功倍 。 但是小编建议是 ， 如果普通的化妆水或者精华液 ， 不需要搭配棉片使用 ， 因为会加重对皮肤的刺激 。
5.黑头无法根治 。
当出现黑头的时候 ， 不要急着用鼻贴或者其他的产品 ， 因为黑头没法根治 。 想要治本而不是治标 ， 应该做好鼻子的深层次清洁 ， 保持它的水油平衡 ， 少熬夜 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 黑头会好很多 。
6.抹眼霜要轻 。
【黑头聚美涵熙：10个小技巧让你的皮肤变好】涂抹眼霜的时候 ， 动作别太粗暴 ， 沿着眼周的皮肤轻轻的按摩 。 有些妹纸吐槽 ， 不用眼霜啥事儿没有 ， 一用就长脂肪粒 ， 其实这些都是涂抹方式错误造成的 。
7.富含多肽护肤品 。
给肌肤补充养分 ， 是美白肌肤的前提 ， 所以挑选护肤品的时候 ， 可以选择多肽成分的 ， 可以抗衰老抗氧化 。
8.搓泥解决办法 。
搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差 ， 前面的护肤品还未吸收 ， 所以当涂抹到面霜的时候 ， 很容易出现搓泥问题 。 解决办法是 ， 每涂抹一层护肤品护 ， 静等两分钟吸收 ， 然后少量多次的点涂面霜 。
当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况 ， 建议购买清爽型的面霜 ， 医采面霜就很不错 。
9.保持愉悦的心情 。
生活的压力 ， 紧张焦虑的情绪 ， 都会给皮肤造成不适 。 所以想要好美肌 ， 请保持愉悦的心情 ， 多做自我调节 。
10.多喝水与运动 。
“喝水”加“运动”是老生常谈的话题 ， 但是它确实是美肤不可或缺的条件 ， 因为水和运动可以促进废物的排出 ， 保持皮肤的湿润度 。
好了 ， 这10个让皮肤变好的技巧你学会了吧？
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