气温逐渐下降 ， 人体的新陈代谢能力逐渐降低 ， 皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧、发干 。 因此冬天护肤显得尤为重要 ， 如果不注意精心保养 ， 寒风的刺激及暖气的使用会使你往日靓丽的肌肤变得暗淡粗糙 ， 缺乏弹性 ， 产生皱纹 。
冬季天气寒冷、气温急剧降低 ， 保养皮肤首先是注意保暖、加强锻炼 ， 加速血液循环 ， 其次 ， 冬季是四季护肤的关键 ， 对护肤品的要求也高 ， 不仅保证营养 ， 更要帮助肌肤主动吸收营养 。 所以选择护肤品是非常关键的哦~还有接下来的冬季护肤重点可要记住咯 。
1 尽量保持皮肤湿润
由于冬季易使皮肤发干皲裂 ， 所以补充水分是冬季护肤的重要方面 ， 人体补充水分的最直接的方法是多喝水、多吃水果 。
2 注意面部清洁方式
切记不能用热水洗脸 ， 那样会洗走皮肤油分 ， 导致水分流失 ， 会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉 ， 减少皮肤的弹性和光泽 ， 也会减弱杀菌能力 ， 皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状 。 冬季温水洗脸可以减少皮肤油脂的损失 ， 一定要选择温和零刺激的洁面乳 。 记住 ， 洗澡时要先洗脸 ， 以免浴室内的热气使毛孔打开 ， 脸上的灰尘进入到皮肤里 。
3 选择合适的护肤水
干燥的肌肤是需要保湿 ， 不要只光做清洁哦！健康肌肤 ， 是不会出现脱皮情况的 ， 而由于干燥所造成明显的脱皮现象是需要坚持保湿来抵御的！选择接近肌肤酸碱值的护肤水 ， 可以抑制皮肤油脂和汗腺的分泌 ， 保持皮肤正常的PH值范围 。
文章图片
4 选择肌肤保养品
为补充皮肤所需的营养 ， 可选择保湿锁水较好的保养品 ， 这样有利于保持皮肤的湿度 ， 防止水分过量挥发而引起的皮肤干燥、皲裂 。 在皮肤清洁和补水的状态下 ， 一定要记住选择一款保湿乳来锁住肌肤水分 ， 在滋润皮肤的基础下进行后续肌肤保养工作 。
5 冬季也要注意隔离
【补充聚美涵熙：如何打造冬季焕变美肤？】最近雾霾的严重性也是众所周知的 ， 雾霾不仅仅是对呼吸造成伤害 ， 对我们的肌肤的伤害也是非常的大 。 关于雾霾对肌肤的影响 ， 你了解过吗？雾霾是粉尘颗粒沉淀空气而成的 ， 吸附于皮肤会严重影响肌肤的新陈代谢 ， 堵塞毛孔 ， 同时雾霾的二氧化碳浓度偏高 ， 从而影响皮肤内氧气呼吸减少 ， 加速皮肤衰老 。 所以在肌肤受到雾霾攻击之前 ， 你需要为你的肌肤建造好屏障保护肌肤 。
经验总结扩展阅读
- 补充三型胶原蛋白填充，肌肤抗衰不是梦
- 补充艾倍生：胶原蛋白除了吃补，护肤，没想到还可以用到私密抗衰
- 补充面部抗衰怎么做？
- 补充涨知识：7d聚拉提效果怎么样、7d聚拉提需要做几次？
- 补充皮肤暗黄显衰老？不要慌，教你8招来改善
- 补充淮树抗衰三部曲丨直击衰老根源 重塑肌肤年轻密码！
- 补充又一国民女神“翻车”，这是“整”失败了吗?!
- 补充夏叶：冬季必须要有TA，水嫩肌的秘诀就在这啦
- 补充女性常吃多种维生素，吃出健康好气色！
- 补充女性的“冻龄”好物推荐：胶原蛋白维生素E片