饥饿 饥饿会操纵你的认知和情绪｜每日罐头
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“每日罐头”是一档（狗子特别喜欢的）心理学口味精神食粮栏目 。
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罐头质检员：漪漪（饥饿版）
“当我没吃饱的时候，全世界都是灰色的 。”
大脑中的杏仁核与扣带回被认为与情绪有关，在人们感到饥饿时，这两个脑区都会活跃，或许可以说明饥饿与情绪存在某种关联 。
2019年3月发表在Emotion上的一项研究探究了饥饿的影响，研究者为被试提供了负性和中性两种环境，对被试的饥饿程度进行打分，并让被试评估一系列中性刺激 。结果发现，在负性环境中，饥饿会增加个体将模糊刺激判断为负面刺激的倾向 。随后研究者又增加了积极环境，发现饥饿的影响只发生在负性环境中 。
也就是说，在一个不是那么舒适的情境中，越感到饥饿，越会消极地看待周围环境 。
研究者又做了进一步研究，将被试分为饥饿的被试和饱腹的被试，再将他们分为三组，分别关注生气情绪、关注悲伤情绪和不关注任何情绪 。结果发现，没有关注情绪的饥饿个体，相比于关注情绪的饥饿个体和饱腹个体，有更多地不开心、高情绪唤醒和更严厉的人际判断 。
当没有其他的情绪输出口时，饥饿自身也成为了一种“情绪”，引起我们种种类似消极情绪一样的生理反应 。
【饥饿 饥饿会操纵你的认知和情绪｜每日罐头】唔……好像到了该加餐的时间了
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MacCormack, J. K., & Lindquist, K. A. (2018). Feeling hungry? When hunger is conceptualized as emotion. Emotion.
这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿 。
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