情绪不稳定,是一场灾难
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作者:国学生活·樱桃听过这样一句话:“你的情绪会影响你的决断 , 你的决断会影响你的举止 , 你的举止也会影响你的习惯 , 而你的习惯会影响你的一生 。 ”
真正成熟的人 , 深知管理情绪是一项必要的修行 。
任何时候都不应该做情绪的奴隶 , 要努力去支配你的情绪 , 寻求与情绪相处之道 。
因为情绪一旦不受控制 , 如挣脱笼子的猛兽 , 必定会伤人伤己 。
有时伤害的是最亲近的血缘亲人 , 有时伤害的是最交心的知己朋友 , 更有甚者还会引发“踢猫效应” , 因为一个人的情绪不稳 , 导致更多人情绪的崩溃 。
【情绪不稳定,是一场灾难】控制了情绪 , 就控制了生命的根本 。
千古名臣曾国藩历任两江总督、直隶总督 , 官居一品 , 被封为一等勇毅候 。
殊不知曾国藩也因情绪不佳、口舌之祸 , 让自己身陷囹圄 。
道光薨 , 咸丰帝登基 , 新朝新气象 , 曾国藩上书直言朝中不平事 。
得到皇帝的表扬后 , 心下大悦 , 随后又多次谏言 , 甚至当朝呵斥起皇帝:“小事精明 , 大事糊涂 。 ”
皇帝火冒三丈 , 墙倒众人推 , 之前得罪的一众官员纷纷过来踩一脚 。
就这样官场失利 , 后来因这臭脾气 , 被解除兵权三年 。
回到家中 , 也是怼天怼地 , 动不动就迁怒于他人 , 家人朋友、下属仆人每日被骂得狗血淋头 。
几番朝堂沉浮后 , 郁郁不得志的曾国藩自省后发现问题所在:情绪不稳 , 行事失格 , 说话炫耀 , 言语诛心 , 是为不妙 。
至此 , 曾国藩处事风格大变 , 对人和气 , 遇事谦恭 。 借此重新得到咸丰帝的信任 , 大臣结交 , 能人来投 。
谦逊收敛、情绪稳定的行事作风 , 无往不利 , 便一直被曾国藩奉为圭臬 。
武侠小说中常说 , 有人的地方 , 就有江湖 。
如若学不来世事透彻的本领 , 便练些宠辱不惊的功夫 。
好的情绪便是成功了一半 , 既能招财 , 也能纳福 。 管不住情绪 , 你的福运也随之而去 。
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黛玉出身于书香世家 , 又是家中独女 , 父母亲自幼便延请先生教她读书明理 , 可谓是一出生就赢在了起跑线上 。
可惜的是 , 林母早逝林父多病 , 父母爱子为之计远 , 林父将黛玉送往外祖贾府中 。
原就多愁多病的黛玉 , 因与父亲的别离 , 心中再生悲意不舍 。
林父因病离世后 , 不难想象 , 黛玉陷入多病忧郁之中 , 虽锦衣玉食 , 病情却愈发严重 。
正常人都会有七情六欲 , 无论喜怒哀乐 , 亦或是贪嗔痴念 , 全乃人之常情 。
但若任由负面情绪蔓延 , 肆意泛滥 , 不免落得个日渐消沉、悲观颓丧的下场 。
到了贾府后 , 天生多愁善感的黛玉 , 遇到事情只一味的往坏处想 , 徒增伤悲 , 一边又爱发脾气 , 拈酸吃醋 , 常年情绪不振 , 终是抑郁而终 。
情绪生病比身体生病更可怕 , 所有的坏情绪 , 最后都需要自己来买单 。
从坏情绪中解脱 , 戒掉玻璃心 , 你才能得到长久的自得与欢愉 。
每当情绪低落 , 心思不宁时 , 都会反复念几遍 , 从而豁然开朗 。
人生谁人不是一过客 , 何必千千结 。
该放就放 , 该忘便忘 , 生活总是美好的地方多 , 值得你细细品味 。
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三国时期 , 蜀魏相争 。
当时五丈原一战 , 诸葛亮第六次北伐曹魏 , 始汉中 , 经斜谷 , 越秦岭 , 远道而至 。
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