观点评论颜值丽舍：林允做客奇幻沙龙展现高超美妆技能！yyds允儿还有哪些护肤心得呢？
一、《姐妹们的奇幻沙龙》林允展现超专业美妆技能
《姐妹们的奇幻沙龙》林允展现超专业美妆技能 ， 帮助客人完成迎接求婚时刻的变妆～
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看完视频什么感觉呢？有没有觉得95后花儿们没有得技能还上不了岗呢！最近娱乐圈风靡持证上岗 ， 话说刘昊然已考编成功 ， 成功进入中国煤炭文工团 ， 变成了一名话剧演员 。 鹿晗和关晓彤也在努力中 。
这么美又这么努力的林允获得个美妆达人称号那是受之无愧的！
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二、林允简介【观点评论颜值丽舍：林允做客奇幻沙龙展现高超美妆技能！yyds允儿还有哪些护肤心得呢？】林允 ， 本名费霞 ， 1996年4月16日出生于浙江省湖州市 ， 中国内地影视女演员 。 2016年 ， 30岁的林允在周星驰的电影作品《美人鱼》中饰演女主角 ， 从而正式进入演艺圈 。
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三、林允日常护肤心得 1、林允推荐日常使用抗氧化护肤产品
想对抗皮肤被氧化 ， 日常可以使用具有抗氧化功能的护肤品 。 氧化会分解皮肤内的胶原蛋白 ， 使皮肤变得松弛 ， 失去弹性 。 皮肤被氧化后 ， 皮肤细胞会分泌出大量的黑色素 ， 这会使皮肤变得黯淡 ， 并生成色斑 。 所以 ， 女人一定要趁早使用抗氧化护肤产品 ， 另外 ， 经常食用健康食品也是女性从身体内部进行抗氧化的好方法 。
2、林允日常护肤注意滋润保湿
林允建议大家一天喝量要充足 ， 室外要做好防晒 ， 化妆片选择要深度保湿 ， 只有做好了保湿和防晒 ， 才有了后面的美白和抗老 。 比如 ， 适当去做做美容 ， 再加敷敷补水面膜等 。
3、林允建议睡好美容觉
林允认为熬夜对女性伤害是很大的 ， 比如：肌肤暗沉 ， 气血不足等 ， 所以 ， 女人是不能熬夜的 。 晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段 ， 因此晚上11点之前必须入睡 。 记住 ， 女人一生里最大的保养就是养气血 ， 气血足 ， 面部神采灵动 ， 肌肤滋润光彩 ， 充满弹性活力 。 所以 ， 作为女人 ， 必须要学会少熬夜、养气血 ， 避免未老先衰 。
4、林允建议常吃富含丰富雌性激素的食物
下面 ， 林允为大家推荐四款富含雌性激素的食物：
（1）芝麻 ， 芝麻中富含着大量的生育醇 ， 可以延缓人体的生育期 ， 留住女人的美丽容颜 。
（2）蜂王浆 ， 蜂王浆雌性激素的含量足以满足人体对雌性激素的需要 ， 可以说是恰到好处的解决了女性的雌性激素缺乏问题 。 同时雌性激素没什么毒副作用 ， 且它含有许多的其他元素 ， 有助于人体的日常代谢 。
（3）山药 ， 山药蕴含的雌性激素对于女性健康也有极大的好处 。 且这种食物可以美白人的皮肤 ， 还能有效出促进新陈代谢等 。
（4）大豆及豆制品 ， 大豆及豆制品能调节女性身体内雌性激素的平衡 ， 只有女性身体雌性激素平衡了 ， 女人的皮肤状态和精神状态都会非常好 。
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