手指U牌：如何有效预防和消除法令纹？这三种方法要知道
脸上最容易衰老的地方是什么 ， 你知道吗？不是眼角纹、也不是抬头纹 ， 而是法令纹 ， 当脸上出现法令纹的时候 ， 就知道自己不再年轻了 。
法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路 ， 是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象 。
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脸上会出现法令纹的原因？
1、遗传或者天生法令纹就比一般人重 ， 不过随着年龄的增长法令纹也是会慢慢加深 。
2、肌肤水分和胶原蛋白的流失会造成皮下脂肪萎缩下垂 ， 皮肤松弛、老化也会形成法令纹 。
3、表情过于丰富 。 通过观察周围人面部表情发现 ， 脸上表情丰富的人要比表情少的人皱纹多 。
4、睡觉时姿势不合适 ， 侧睡挤压脸部肌肤等都会出现法令纹 。
5、不规律的日常作息 。
6、饮食不规律、体内营养营养不足等 。
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如何预防和消除法令纹？
按摩
步骤一：将食指弯曲 ， 第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面
步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指 ， 沿着法令线一直移动至鼻头两侧 。
步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧 ， 使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭 。
步骤四：手指继续往上到内眼角 ， 并强力按压3--5秒
步骤五：左手拖住左下巴 ， 右手推右侧脸 ， 将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒 ， 然后减轻力度 ， 水平向外移动；然后换一边 。 按摩时也可以使用精油辅助 ， 比如茉莉精油就含有抗衰的作用 。
饮食
多喝水 ， 多吃维生素C、维生素E、番茄红素的蔬菜水果；多吃富含胶原蛋白 ， 补胶原蛋白也可以从食物中获取 ， 胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料 ， 能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩 ， 使皱纹减少或消失 ， 延缓肌肤的衰老 。
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护肤
护肤品也会含有谷光甘肽、六胜肽、乙酰化六肽 ， 这些因子对于对抗肌肤提高抗氧化能力抗衰都是有效的 。
1、水乳霜选择水分多 ， 油性低不伤害肌肤产品 ， 注意脸部的补水和保湿 ， 脸部缺水是导致脸上出现皱纹的主要原因 。
2、精华也是必不可少的 ， 像多肽酵母安瓶精华 ， 精华中含有天然的银耳 ， 银耳中含有天然的抗自由基和抗衰老的成分 ， 透明质酸钠、肌肽等多种抗衰成分 。
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3、日常的防晒是必须的 ， 在防晒上可以选择比较有效的物理防晒 ， 就是带伞、带帽子等 ， 也可以化学防晒涂防晒霜 ， 防晒霜的选择上可以根据自己的需求选择适合自己肤质的 。
4、选择不伤脸的洗面奶、皂、洁面泡泡等 。
【手指U牌：如何有效预防和消除法令纹？这三种方法要知道】想要肌肤年轻 ， 是需要从生活方式、饮食、护肤上不断改变的 ， 没有一天就能变美、变年轻的方法 。
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